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La Parole à André Bitsas, bio expresse en fin d'article.
La lavande, mère attentive
Famille botanique des lamiées ou labiacées
Nom latin de l'espèce : Lavandula vera ou Lavandula angustifolia
Huile essentielle obtenue par distillation des sommités fleuries
Appellations courantes : lavande vraie, lavande fine
Présentation de l'huile essentielle de lavande fine (vraie)
La lavande vraie ou fine pousse à l'état sauvage à une altitude proche de 1.000 mètres et l'espèce est cultivée autour de 800 m.
L'huile essentielle de lavande vraie est composée de nombreux constituants. Surtout,
- d'acétate de linalyle : ester qui est la source de son action sur le système nerveux,
- de linalol : un monoterpénol à l'origine de son action anti-infectieuse.
La complexe et équilibrée composition biochimique de l'huile essentielle de Lavande vraie explique sa polyvalence et la finesse de son action.
A ne pas confondre avec la lavande aspic et la lavande stoechade. Les lavandins, sont des hybrides de lavande vraie et de lavande aspic
Huile essentielle de Lavande vraie propriétés
La friction (7 gouttes) peut s'effectuer pure, toutefois la peau peut devenir réactive après un usage prolongé; en cas d'utilisation envisagée sur une longue période, il est préférable de diluer l'huile essentielle dans un peu d'huile végétale de noisette ou d'amande douce.
L'huile essentielle de lavande vraie, d'arome agréable et bien tolérée, se prête totalement à tous les usages externes: En friction, en massage, dans un bain aromatique et en diffusion atmosphérique.
La friction (7 gouttes) peut s'effectuer pure, cependant en cas d'usage prolongé, la peau peut devenir réactive. Pour une utilisation sur une longue période, il sera alors préférable de diluer l'huile essentielle dans un petit peu d'huile végétale, par exemple d'amande douce ou de noisette.
L'huile essentielle de lavande fine est un harmonisant du système nerveux, elle calmera ou tonifiera selon le sujet.
L'huile essentielle de lavande vraie prépare au sommeil, surtout les jeunes enfants perturbés.
Pour les enfants, toujours en dilution, frictionnez-la en alternance sur le plexus solaire, le dos et les plantes des pieds.
En cas d'arythmies diverses, elle est un bon régulateur cardiaque,
Les qualités antidouleurs et antispasmodiques et rendent cette huile essentielle efficace dans les cas de crampes, douleurs rhumatismales, contractures musculaires et maux de tête, par applications locales et répétées.
Incontournable en aromathérapie esthétique pour régénérer la peau et combattre bon nombre de dermatoses. C'est un vulnéraire des plaies et des brûlures auxquelles s'ajoutent les propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes.
Plan psycho-émotionnel
De par son arôme doux et floral, l'huile essentielle de lavande vraie dévoile sa familiarité avec le domaine affectif.
Elle a quelque chose de maternel…attentive, réconfortante, elle s'exprimera au mieux si les problèmes de nervosité, de stress, d'insomnie, résultent d'une absence affective, de problèmes relationnels.
L'huile essentielle de Lavande conditionne un effet régulateur sur les sautes d'humeur et sur l'instabilité émotionnelle.
On la recommandera aux institutions de santé comme huile essentielle majeure, pour combattre l'anxiété et favoriser un état de bien-être.
Bio expresse d'André Bitsas
André Bitsas, figure belge de l'aromathérapie depuis 1993, auteur de plusieurs livres sur ce sujet dont "Aromathérapie Corps et Âme", paru aux éditions Amyris.
Il enseigne à l'IEMN, Institut Européen de Médecine Naturelle et donne de nombreuses et complètes formations : Visitez notre agenda des formations.
André Bitsas est le créateur de la marque Bioflore que nous présentons sur notre site.
Source
Article écrit par André Bitsas pour le magazine Bioinfo*, Autorisation de publication par son auteur.
Bioinfo est un magazine réalisé par des journalistes et des chroniqueurs professionnels, disponible par abonnement et diffusé gratuitement dans les magasins bio et chez les praticiens de médecines naturelles en Belgique.
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La lavande, mère attentive