| Écrit par Philippe Denis | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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La peau est le miroir du corps, En fin de l'article, retrouvez une synthèse ;
Comment faire pour bien nourrir sa peau ?
La peau se nourrit et se soigne …
Boire 1.5 litres d'eau pour l'hydrater de l'intérieur
De l'extérieurAppliquer une ou plusieurs Huiles végétales vierges en association (ou non) avec une ou Les huiles végétalesPour renforcer le film hydro lipidique, réguler le flux de sébum des peaux
Pour limiter les effets des agressions extérieures (sécheresse, froid, vent)
Idéale en massage pour les bébés, les peaux sensibles
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| Huile essentielle Palmarosa | Huile essentielle Romarin Verbénone | |
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| Astérale 10 ml - 9,20 € | Astérale 10 ml - 12,25 € | |
Prévenir de l'apparition des rides et stimuler la régénération des tissus de la peau
mélanger à votre crème de jour :
- 1 goutte d'huile essentielle de Bois de Rose 10 ml à votre crème de jour.
Ralentir la formation de rides et le vieillissement précoce de la peau
- 1 goutte d'huile essentielle de Ciste 5 ml dans une crème de jour ou de nuit
| Huile essentielle Bois de rose | Huile essentielle Ciste ladanifère | |
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| Bioflore 10 ml - 6,49 € | Bioflore 5 ml - 15,35 € | |
Nos huiles essentielles sont
Astérale : Label Nature et Progrès (Certifié agriculture biologique) & Commerce équitable de Madagascar.
Bioflore : Ecocert (Certifié agriculture biologique)
Avant toute utilisation d'huile essentielle, il est important de lire attentivement les " précautions de base ",
l'aromathérapie n'est pas une médecine douce, c'est une médecine alternative !
Les réflexions dispensées, ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation chez un médecin ou un thérapeute.
Prends soins de toi
Synthèse sur la peau :
La peau est la première barrière de notre corps, c'est elle qui subit les diverses agressions physiques, chimiques ou mécaniques:
pollution, vent, soleil, chocs, médicaments de surface, cosmétiques, produits d'entretien, vêtements,… elle nous défend et nous protège.
Elle est composée de trois couches :
L'épiderme
Couche superficielle (externe) composée de cellules mortes qui s'éliminent tout au long de la journée et lorsque nous nous lavons.
L'épiderme met 28 jours pour se renouveler complètement, avec l'âge, cette régénération est beaucoup plus lente.
Le derme
Constitué à 80% d'eau, de fibres élastiques et de collagène. Il est responsable de la solidité et de la plasticité de la peau.
Le derme est parcouru par des vaisseaux sanguins qui assurent l'apport en énergie et en nutriments.
Il joue aussi un rôle dans la régulation de la température et dans la cicatrisation.
On y retrouve également les glandes sébacées, les follicules pileux et les glandes sudoripares.
L'hypoderme
Couche profonde de la peau, est riche en vaisseaux sanguins et en graisse.
Cette couche protège les autres parties du corps (les muscles, les os, et les organes) des traumatismes et les isole du froid.
Par-dessus ces trois couches, un film protecteur composé de sébum et de sueur (sécrété par les glandes sudoripares),
appelé film hydro lipidique (mélange d'eau et de corps gras).
Ce film hydro lipidique abrite toute une série de bactéries qui nous sont bénéfiques.
En se nettoyant la peau (savon, gel douche, shampooing …), on enlève non seulement les impuretés, les bonnes bactéries,
mais également cette couche protectrice, le film est détruit et la peau n'est plus protégée.
Si en plus, les produits utilisés sont issus de la pétrochimie (parabènes, phtalates, laureth sulfate …),
les différentes substances contenues vont s'accumuler dans le corps et provoquer à la longue diverses affections (eczéma, psoriasis, allergie, ….).
Il faut patienter entre 2 et 4 heures pour que le film hydro lipidique soit restauré et que la peau soit à nouveau sous protection.
La sécrétion du sébum par les glandes sébacées, est contrôlée par les hormones sexuelles, lors de changements hormonaux (puberté, …),
la peau peut avoir tendance à produire un excédent de sébum, ce qui explique l'apparition d'acné.
La température joue aussi sur la sécrétion du sébum, au plus il fait froid au moins il y a de sébum, raison pour laquelle la peau est plus sèche en hiver qu'en été.
Pour ceux qui désirent se prémunir contre ces agressions chimiques, nous vous conseillons les produits Logona.
Logona : Cosmétique Naturel Contrôlé : Labels : Natrue - BDIH - BIO (aux extraits de plantes bio)
