La digestion, les maux de ventres et les huiles essentielles

• Digestion lente

  L'essence de Citron zeste comme tonique digestif, 1 goutte dans une boisson chaude après le repas (D. Festy).

• Acidité gastrique

  1 goutte d'huile essentielle de Basilic exotique (tropical) dans une cuillère de miel 2 à 3 fois par jour (D. Festy).
  Le basilic est un antispasmodique puissant, il agit dans les spasmes digestifs, gastro-intestinaux.

Essence Citron zeste		Huile essentielle Basilique tropical
10 ml - Bioflore - 5,60 €		10 ml - Astérale - 9,00 €
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• Coliques

  généralement causées par les gaz enfermés dans l'intestin Huile de massage " soulagement des coliques " (Nerys Purchon)
  1 cuillère à café d'huile végétale  - 3 gouttes de Camomille Romaine - 1 goutte de Menthe Poivrée  ou de Gingembre frais.
  Verser les ingrédients dans un petit flacon et agiter vigoureusement et masser l'abdomen.

• Flatulences (gaz) 

  dues à des aliments qu'on ne parvient pas à digérer comme les sucres lents ou rapides, certains légumes (haricots secs, choux, oignons, poireaux, champignons ou crudités pour certains), ils peuvent aussi être causés par le stress.
  L'huile essentielle de Basilic exotique est un antispasmodique puissant qui agit dans les spasmes digestifs, gastro-intestinaux.
  1 goutte  sur ¼ de morceau de sucre après le repas (D. Festy) ou en friction sur l'abdomen toujours dilué dans huile végétale.

• Nausée (indigestion)

  L'essence de Citron zeste agit comme tonique digestif, dépuratif, anti-vomitif.
  Au quotidien, 2 gouttes d'essence de citron le matin avant le repas sur ¼ de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillerée de miel activera toutes les fonctions digestives et hépato pancréatiques d'où une véritable détoxification.

H.E. Camomille Romaine		H.E. Menthe poivrée		H.E. Gingembre frais
10 ml - Bioflore - 20,89 €		10 ml - Bioflore - 8,30 €		10 ml - Astérale - 15,95 €
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• Constipation

  Au petit truc classique comme manger plus de légumes et de fruits (dont les pruneaux), voici un remède en aromathérapie, cette " recette " soulagera une constipation passagère mais consulter son médecin si le problème persiste.
  Dans un récipient, verser 1 cuillère à café d'huile végétale, 2 gouttes de Poivre noir et 2 gouttes de Menthe Poivrée.
  Répéter le traitement 2 à 3 fois par jour. (Nerys Purchon)

• Diarrhée

  Le plus important est la déshydratation, il est donc impératif de se réhydrater régulièrement, buvez eau minérale, thé à la menthe, soupe de carottes ….
  
  
  • Huile de soin de la diarrhée d'origine virale (Nerys Purchon)
    1 cuillère à café d'huile végétale, 2 gouttes d'huile essentielle de tea-tree, 1 goutte de Lavande vraie et 1 de Citron zeste.
    Mélanger les ingrédients dans une cuillère à soupe préalablement réchauffée à la flamme.
    Masser l'abdomen en faisant des gestes dans le sens des aiguilles d'une montre. Répéter 2 à 3 fois par jour.
  
  
  • Huile de soin de la diarrhée d'origine nerveuse (Nerys Purchon)
    1 cuillère à café d'huile végétale, 2 gouttes de Camomille Romaine, 1 goutte de Géranium Bourbon et 1 Lavande vraie.
    Mélanger les ingrédients dans une cuillère à soupe préalablement réchauffée à la flamme.
    Masser l'abdomen, répéter 2 à 3 fois par jour.

• Vomissements

  Gingembre frais dans une cuillère de miel  2 fois par jour. (D. Festy et A.Bitsas).

• Mauvaise haleine

  1 goutte d'huile essentielle de Menthe Poivrée sur ¼ de morceau de sucre, à sucer avant un rendez vous, donnera à votre haleine toute la fraîcheur de la menthe et agira positivement sur votre foie en stimulant ses fonctions (D. Baudoux)

H.E. Poivre noir		H.E. Lavande vraie		H.E. Géranium Bourbon
10 ml - Astérale - 11,25 €		10 ml - Bioflore - 9,30 €		10 ml - Astérale - 15,95 €
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