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Le blog Soins de toi

nettoyage-article Le blog Soinsdetoi, soins naturels, lesquels choisir. Articles à thèmes.

Produits d'entretien naturels pour la maison

Confectionnez vos produits en mode naturel.

Objectif Zéro déchet, réduire ; nos déchets, nos dépenses et connaitre les ingrédients qui composent les produits que nous utilisons pour l'entretien de notre chez soi. Savoir ce que nous allons respirer.
Voir notre article " Zéro déchet " pour en savoir plus sur cette tendance...

Acheter les produits de base :

  • Vinaigre blanc et Sel fin
  • Bicarbonate de soude
  • Cristaux de soude (fine granulométrie)
  • Savon noir
  • Savon de Marseille
  • Savon neutre liquide

Choisissez l’huile essentielle qui vous convient parmi les Incontournables.

Aux pouvoirs antibactérien puissant à large spectre, antivirale, fongicide, parasiticide :
Tea Tree Bio, Girofle clou Bio et Cannelle écorce Bio (également antiseptique, à utiliser en très faible quantité tant son odeur est puissante)
Et les autres :

  • Citron zeste bio : Antiseptique, antibactérienne, antivirale. Bonne odeur de propreté
  • Eucalyptus Radié bio ou Eucalyptus globulus bio: Antiseptique, antibactérienne, antivirale. Bonne odeur de propreté
  • Lavande aspic bio: Antiseptique, bactéricide, antivirale, fongicide, antimite. Bonne odeur de propreté
  • Menthe Poivrée bio: Antiseptique, antibactérienne, antivirale, fongicide, vermicide. Bonne odeur de propreté
  • Pin sylvestre bio: Antiseptique, bonne odeur de propreté
  • Sapin Baumier bio: Antiseptique. Bonne odeur de propreté

ancre3Entretien de la cuisine

-8%3,49 € l'unité Citron zeste Bio 10 ml
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Produit de vaisselle

Dans 1 flacon de 500 ml :

  • 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc et 1 à café de bicarbonate de soude (attention à la petite réaction chimique et au dégagement de CO2),
  • agiter en faisant tourner, puis ajouter 1 cuillère à soupe de cristaux de soude,
  • remplir d’eau chaude pour la dissolution et ajouter 5 gouttes d'huile essentielle de citron bio.
 

-6%3,63 € l'unité Menthe Poivrée Bio 10 ml
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Liquide de vaiselle

Dans un flacon de 500 ml, ajoutez :

  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • 1/6 de liquide de vaisselle écologique
  • Remplir d’eau (5/6)
  • 15 à 20 gouttes d’HE au choix (Citron zeste Bio, Menthe Poivrée Bio, Pin sylvestre Bio, Tea Tree Bio)
  • Agitez doucement
 

-5%5,61 € l'unité Pin sylvestre Bio 10 ml
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Crème à récurer

Dans un flacon opaque de 500ml, ajoutez :

  • 1/2 de bicarbonate de soude
  • ¼ à 1/5 de sel fin
  • 1 cuillère à soupe de liquide de vaisselle écologique
  • 15 à 20 gouttes d’huile essentielle au choix (Citron zeste Bio , Menthe Poivrée Bio, Pin sylvestre Bio, Tea Tree Bio)
  • Complétez avec de l’eau et agitez.

Agitez avant chaque utilisation. Évitez les surfaces fragiles comme les vitrocéramiques, présence de sel.

 

6,90 € l'unité Argile blanche ultra-fine 250 gr
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Poudre à récurer

Poudre à récurer (recette Raffa) pour châssis, meubles de jardin, four, plaques électriques, fonds de casseroles …

  • 1 mesure Argile blanche ultra-fine
  • 1 mesure bicarbonate de soude
  • 1 mesure de savon en paillettes à réduire en poudre au mixer
  • 5 gouttes d’HE

Mélangez et c’est prêt. Saupoudrez la surface à nettoyer, frottez et rincez.

 

ancre3Le linge

Quelques astuces contre les taches difficiles

6,90 € l'unité Argile blanche ultra-fine 250 gr
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Les taches

  • Saupoudrer de l’Argile blanche ultra-fine les taches de graisse et huile.
  • Frotter avec de l’eau vinaigrée jusqu’à disparition complète les taches de transpiration.
  • Sur une tache de vin rouge, versez de l’eau gazeuse.
  • Tamponner avec du vinaigre, une tache d’herbe.
 

Astuces : Dans le tambour de la machine, ajoutez  5 à 6 balles de tennis par machine de 5 Kg, le lavage ne sera que plus performant.
Le linge ainsi brassé et battu comme les lavandières d’autrefois, il sera aussi plus doux et plus propre et la quantité de lessive sera réduite.
Au choix une lessive au savon de Marseille, à la cendre ou aux de noix de lavage.


-5%4,28 € l'unité Lavandin Bio 10 ml
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Le séchage

Préférez le séchage au vent ou au soleil.

Si vous utilisez le séchoir, 15 gouttes de Lavandin Bio sur un mouchoir 10 minutes avant la fin du programme.

 

-5%4,37 € l'unité Lavande aspic bio 10 ml
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Le repassage

  • à la vapeur,
    ajoutez à 1 litre d’eau déminéralisée, 1 cuillère à café de vinaigre blanc et 15 à 20 gouttes de Lavande aspic.

  • dans un vaporisateur
    de 200ml rempli d’eau ajoutez 15 à 20 gouttes de Lavande aspic bio (bien agiter avant usage)
 

ancre3Les toilettes

-6%4,23 € l'unité Tea Tree Bio 10 ml
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Produit WC

Dans un flacon de 500 ml, ajoutez

  • 1/3 de vinaigre
  • 2/3 eau
  • 1 c à c de bicarbonate de soude
  • 1 c à c de Tea Tree Bio
  • 1 c à c de Lavande aspic bio

Cuvette wc : saupoudrez de bicarbonate de soude et verser 1 verre de vinaigre blanc, brossez.
Pour les taches tenaces, versez le vinaigre bouillant et laissez agir une nuit.

 

ancre3L'entretien des sols

Dans un seau de 5 litres d’eau chaude

  • 1 c à s de cristaux de soude
  • 1 c à s de savon de Marseille
  • 3 gouttes d’HE au choix : Tea Tree Bio, Lavande aspic bio, Citron zeste Bio
multivitamines-article Le blog Soinsdetoi, soins naturels, lesquels choisir. Articles à thèmes.

Eaux florales en cocktail vitaminé

ancre3recette Pour 1 grand verre

Apéritif bon appétit

cocktail huile essentielle bioDans un mixer,

  • versez un jus de pomme ou de légume,
  • ajoutez une à deux cuillères à café Eau florale Romarin à Verbénone bio,
  • une goutte d’huile essentielle de Gingembre frais Bio .
  • Mixer et boire rapidement pour maintenir la dispersion de l’huile essentielle.

5,45 € l'unité Eau florale Romarin à Verbénone bio
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-5%12,63 € l'unité Gingembre frais Bio 5 ml
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ancre3Apéritif énergie douce

 

-8%5,01 € l'unité Eau florale Menthe poivrée bio
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Eau florale Menthe poivrée

Dans un mixer,

  • versez 3 clémentines et 1 demi-pamplemousse épluchés,
  • 1 cuillerée à café de sirop d’agave, mixez.
  • Ensuite, ajoutez 1 à 2 cuillères à café Eau florale menthe poivrée bio.
  • Dégustez rapidement.
  • L’eau florale de menthe poivrée, bien que plus doux que son huile essentielle associée, est forte, n’en mettez pas trop. Apaise les nausées et les vomissements, redonne un coup de fouet si besoin.
 

ancre3Matin tonique :

Recette

  • Dans un mixer verser un jus de pomme ou de légume,
  • ajoutez une à deux cuillères à café Eau florale Cannelle écorce bio, une goutte d’huile essentielle de Gingembre frais Bio.
  • Mixer et boire rapidement pour maintenir la dispersion de l’huile essentielle.
 

-5%25,08 € l'unité Cannelle écorce Bio 10 ml
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-5%12,63 € l'unité Gingembre frais Bio 5 ml
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ancre3Apéritif détente et relax :

Recette

  • En toute simplicité,
  • 1 à 2 cuillerées à café d’une Eau florale Lavande fine bio ou Eau florale Fleur oranger bio
  • dans un verre d’eau légèrement sucré ou dans un grand verre de jus de fruit ou de légume, c’est tout.
 

5,45 € l'unité Eau florale Lavande fine bio
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-8%7,77 € l'unité Eau florale Fleur oranger bio
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detox-printemps-et-soins-allergies Le blog Soinsdetoi, soins naturels, lesquels choisir. Articles à thèmes.

Détox printemps et soins allergies

Les jours de Vortex polaire sont derrière nous, les températures remontent, la nature s’éveille, on entend les oiseaux chanter, le printemps approche…
Pour certains d’entre nous, printemps et allergies aux différents pollens présents dans l’atmosphère vont souvent de pair.
Comme dit l’adage « Il vaut mieux prévenir que guérir », il est plus que temps de faire une cure de nettoyage et de prévention.

 

ancre3La cure « détox »

La cure « détox » est à faire par tous en cure printanière au sortir de l’hiver. Au choix :

 

12,95 € l'unité Dépurasève bio 250 ml
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DÉPURASÈVE

Dépurasève bio sève de bouleau enrichie de bourgeons de cassis et de bouleau blanc élimine les toxines en douceur.

Pour bien éliminer, se débarrasser des toxines ou faire une cure détox, il faut d'abord que nos organes d'élimination ; foie, reins, peau, poumons, intestins fonctionnent bien ! Avec la sève de bouleau Dépurasève, on élimine clairement les toxines amassées au fil du temps.

Par jour : 1 cuillère à soupe diluée dans de l’eau.

 

-8%3,49 € l'unité Citron zeste Bio 10 ml
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CITRON ZESTE BIO

L'huile essentielle de Citron bio, un classique. Polyvalent et d'une odeur des plus agréables. Stimulant, antiseptique, asthénie, tonique...
Un dépuratif de premier ordre.

Usage : L’essence de Citron zeste Bio, 1 goutte dans de l’eau tiède à boire tous les matins à jeun.

10 ml - Bioflore - 3,79 > 3,40 €

 

2,95 € l'unité BOULEAU Bio feuilles coupées 25 gr.
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BOULEAU BIO FEUILLES COUPÉES

La tisane Bouleau Bio feuilles coupées est une plante diurétique, utile pour nettoyer le corps.

Utilisation : Détoxifiant et détoxiquant hépatique, en cure de printemps : 3 fois par jour, de préférence avant les repas.

25 gr - Herbier de France - 2,95 €

 

3,95 € l'unité TILLEUL Bio aubier coupé 50 gr.
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TILLEUL BIO AUBIER

La tisane Tilleul aubier coupé comme dépuratif et diurétique, pour éliminer les toxines et autres déchets qui encombrent l'organisme.

Usage : En cure de printemps, 2 verres par jour.

50 gr - Herbier de France - 3,95 €

 

7,95 € l'unité Elixir du Suédois 50 ml
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ELIXIR DU SUÉDOIS BIO

L’Elixir du Suédois, un remède incomparable, le tout en UN.
Il nettoie l'organisme des toxines mais c’est aussi un tonique et un digestif. Efficace en application externe, en compresses pour soulager rhumatisme, foulures, entorses, .. En gargarisme pour les maux de gorges, en application locale à l'état pur pour soigner plaies, piqûres, irritations, ou acné...
A utiliser en faible dose : 1/2 cuillère à café/jour soit 10 à 15 gouttes par jour, en dehors des repas, selon les besoins. A titre curatif ou préventif en cure.
Attention, il est contre-indiqué pour les personnes souffrant de troubles cardiaques, les personnes allergiques au camphre ou à un des composants et pour les enfants.

 

ancre3En Prévention et en cas de crise allergique

-5%11,35 € l'unité Allargem bio 15 ml
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COMPLEXE DE BOURGEONS - ALLARGEM

Si nous en sommes sujets, afin de prévenir l’allergie : Prendre 5 à 15 gouttes d’Allargem bio en cure de 3 semaines avec une semaine d'arrêt, et ce, de préférence, pendant 3 mois.

En cas de crise allergique, 5 à 15 gouttes en cure de 3 mois sans faire de pause. Il pourra ensuite être pris en entretien, une semaine par mois.

 

Allargem associé Aux Bourgeons :

-12%22,83 € l'unité Cassis bio 50 ml
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CASSIS BIO

Bourgeon de Cassis bio dont l’action anti-inflammatoire et antihistaminique est imbattable.

5 à 15 gouttes à prendre pures ou diluées dans un peu d'eau ou une cuillère à soupe de Dépurasève. Le matin à jeun ou en plusieurs fois sur la journée (ne pas dépasser 15 gouttes au total). En cure de 3 semaines avec une semaine d'arrêt, et ce, de préférence, pendant 3 mois.

50 ml - Herbalgem - 25,95 > 22,50 €

 

-5%11,35 € l'unité Genévrier bio 15 ml
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GENÉVRIER BIO

Bourgeon de Genévrier bio est l'un des deux remèdes du foie, afin de drainer les toxines allergiques.

5 à 15 gouttes à prendre pures ou dilué dans de l'eau ou dans une cuillère à soupe de Dépurasève. Le matin à jeun ou en plusieurs fois sur la journée (ne pas dépasser 15 gouttes au total). En cure de 3 semaines avec une semaine d'arrêt, et ce, de préférence, pendant 3 mois. En cas de surcharge hépatite, afin de ne pas " inonder " le corps de toxines, agissez en douceur et de façon très progressive !

15 ml - Herbalgem - 11,95 €

 

-6%11,23 € l'unité Bouleau bio 15 ml
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BOULEAU BIO

Le bourgeon de Bouleau bio stimule des cellules du foie participant à l'absorption des nutriments et joue ainsi un rôle antitoxique sur le foie.

5 à 15 gouttes à prendre pures ou dilué dans de l'eau ou dans une cuillère à soupe de Dépurasève. Le matin à jeun ou en plusieurs fois sur la journée (ne pas dépasser 15 gouttes au total). En cure de 3 semaines avec une semaine d'arrêt, et ce, de préférence, pendant 3 mois. En cas de surcharge hépatite, afin de ne pas " inonder " le corps de toxines, agissez en douceur et de façon très progressive !

15 ml - Herbalgem - 11,95 > 10,80 €

 

ancre3Ou/et

 

-6%9,87 € l'unité Estragon Bio 10 ml
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ESTRAGON BIO

L’huile essentielle d’Estragon Bio pourra atténuer les symptômes et soulager en cas de crise allergique.

Utilisation : Une trace sur le palais ou 2 gouttes sur un petit sucre de canne que l’on laisse fondre dans la bouche 2-3 fois par jour. Particulièrement efficace en prévention. Les doses indiquées concernent les adultes (D. Festy)

10 ml - Bioflore - 10,50 > 9,95 €

 

3,95 € l'unité CASSIS Bio feuilles coupées 40 gr.
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CASSIS BIO TISANE

La tisane de Cassis Bio feuilles coupées est un dopant naturel, elle soulage les allergies respiratoires et cutanées, rhumes des foins, asthme.

Usage : Une tasse 3 fois par jour en cure d’une semaine, de préférence avant les repas.

40 gr - Herbier de France - 3,95 €

 

5,49 € l'unité Eau florale Bleuet bio
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EAU FLORALE BLEUET BIO

Un petit plus pour les yeux larmoyants, l'hydrolat Eau florale Bleuet bio, au parfum doux, décongestionne les yeux gonflés et endoloris.

Usage : Imbiber des cotons d’eau florale de bleuet, appliquer ces compresses pendant 5 minutes sur les yeux matin et/ou soir.

200 ml - Herbalgem - 5,49 > 4,95 €

osez-prendre-le-temps Le blog Soinsdetoi, soins naturels, lesquels choisir. Articles à thèmes.

Osez prendre le temps

Vous êtes la seule et unique personne qui puisse s’occuper le mieux de vous, alors prenez le temps de vivre, de respirer, de vous balader, de rire…. Installez-vous confortablement, écoutez le chant des oiseaux ou votre morceau de musique préféré et

ancre3Sirotez une délicieuse tisane

 

3,79 € l'unité ROMARIN Bio feuilles 50 gr.
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ROMARIN BIO FEUILLES

La tisane de romarin, l’aspirine végétale (apaise les migraines). Boisson santé du foie et de la vésicule biliaire.

Recette :
2 cuillères à café de feuilles de Romarin par bol d’eau bouillante, laissez infuser 10 minutes, filtrez. Buvez 1 à 3 tasses par jour.

50 gr - Herbier de France - 3,80 €

 

4,90 € l'unité RÉGLISSE Bio racine bâton 50 gr.
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Réglisse bio - racines bâtons

Combat la toux, l’angine, l’enrouement. Utile contre les poussées dentaires douloureuses des bébés. Son goût sucré, édulcorant et désaltérant, font d’elle une alliée minceur.

Recette :
• Tisane: 3 cuillères à soupe de racine bâton de Réglisse par litre d’eau froide, porter à ébullition et laisser bouillir 15 minutes, filtrez. Buvez en 24h en cures de 10 jours. A éviter ou à limiter si vous souffrez d’hypertension .

50 gr - Herbier de France - 4,90 €

 

4,40 € l'unité VALÉRIANE Bio racines coupées 50 gr.
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Valériane bio - racines coupées

Connue aussi sous le nom d’Herbe-aux-chats, la valériane était déjà prescrite pendant la Grèce antique pour traiter les troubles du sommeil. Utile contre l’anxiété, le stress et l’agitation nerveuse, en fin de journée, on en boira pour combattre l’insomnie et le sommeil difficile, chez l’enfant également.

Recette : • Tisane: 1 cuillère à café des racines de valériane par 200 ml d'eau bouillante, laissez infuser 10 minutes, filtrez. Buvez une tasse plusieurs fois par jour surtout le soir pour trouver le sommeil. • Tisane Enfant (3 à 6 ans) : 1/3 des doses pour adulte. Enfant de ( 6 à 12 ans) 1/2 des doses pour adulte. A éviter si vous prenez des triptans (médicaments antimigraineux) ou des antidépresseurs tricycliques, risque de crises de migraines.

50 gr - Herbier de France - 4,40 €

 

ancre3Ou une boisson à base d’eau florale

 

5,45 € l'unité Eau florale Romarin à Verbénone bio
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Eau florale Romarin à Verbénone bio

Au parfum profond comme l’huile essentielle mais sans son âpreté, cet hydrolat redonne vie et vigueur à votre eau de boisson. Un des hydrolats les plus utiles, vecteur d'harmonie, de légèreté, d'équilibre. Apporte également une action drainante sur les peaux chargées (acnée,…)

Recette : • 1 cuillère à café dans 1 litre d'eau à boire tout au long de la journée ou dans un verre 50 % d'eau et 50 % d'hydrolat.

200 ml - Herbalgem - 5,45 €

 

7,45 € l'unité Eau florale Cannelle écorce bio
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Eau florale Cannelle écorce bio

Au parfum chaud, sensuel et épicé, est recommandée pour ses vertus purifiantes, réchauffants et toniques. En cas de faiblesse immunitaire chronique ou de troubles digestifs au niveau intestinal.

Recette : 1 cuillère à café dans 1 litre d'eau à boire tout au long de la journée ou dans un verre 50 % d'eau et 50 % d'hydrolat.

200 ml - Herbalgem - 7,45 > 5,60 €

 

7,45 € l'unité Eau florale Géranium Bourbon bio
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Eau florale Géranium Bourbon bio

D'une fragrance douce, fleurie et sucrée ; un véritable régal qui favorise l'équilibre pancréatique.

Recette :  Dans l’eau de boisson pour son goût agréable et bénéfique aux gourmands de sucre.

200 ml - Herbalgem - 7,45 > 6,70 €

 

ancre3Offrez-vous le temps d’une pause, un massage maison pour vous faire du bien

 

17,70 € l'unité Huile de massage Fluidité Bio 60 ml
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Huile de massage Fluidité

Soulage les jambes lourdes par un soutien à la circulation et un effet bénéfique sur les veines. Association de différentes huiles végétales (Jojoba et Calophylle) et d'huiles essentielles conseillées pour le confort circulatoire. L'huile essentielle d'Issa peut-être utilisée en cas de jambes lourdes et pour les soins esthétiques des varices. L'huile essentielle de Katrafay est un anti-inflammatoire puissant. Et l'huile essentielle de Niaouli type II est un décongestionnant veineux indiqué pour les varices, les jambes lourdes.

Recette : En massage sur les jambes et les pieds.

60 ml - Astérale - 17,70 > 15,90 €

 

17,70 € l'unité Huile de massage Oxygénation Bio 60 ml
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Huile de massage Oxygénation Bio

Un grand bol d'air aromatique, doux et puissant pour dégager les voies respiratoires et aider à renforcer les défenses naturelles. L'huile essentielle de Hélichryse femelle est idéale pour les affections respiratoires chroniques, les personnes sensibles et sujettes aux problèmes respiratoires. L'huile essentielle de Saro, (" qui anéantit le mal ") améliore les défenses naturelles, c'est un tonique et un anti-infectieux puissant à large spectre d'action, huile expectorante incontournable pour les affections hivernales. L'huile essentielle d'Iary, respiratoire, elle complète l'action des autres huiles essentielles pour les voies respiratoires basses.

Recette :En massage sur les sinus, le thorax, autour des oreilles en cas d’affections ORL

60 ml - Astérale - 17,70 15,90 €

 

9,95 € l'unité Arômes de Serenité bio 15 ml
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Arômes de Serenité bio

Synergie de 8 huiles essentielles bio comme anti-stress naturel à associer, en massage, à une huile végétale. Pour se recentrer dans tous les cas de stress ou d’agitation intérieure et favoriser un repos nocturne naturel et réparateur.

Recette : On l’utilisera en friction : 7 gouttes, 3 fois par jour en moyenne, à frictionner en alternance sur le plexus solaire, la colonne vertébrale, les plantes de pieds. Il est préférable d´y ajouter une petite quantité d'Huiles végétales de votre choix (le volume d´une noisette environ). En onction: 3 à 4 gouttes sur les poignets ; frottez ensuite les poignets l´un contre l´autre ; au terme de l´opération, portez les poignets sous votre nez et respirez profondément, en massage : base idéale pour créer votre huile de massage déstressant. Et même dans le bain: 10 à 15 gouttes dans le bain préalablement diluées dans un dispersant (lait en poudre) afin de profiter au maximum d’un moment de bonheur et de détente.

15 ml - Bioflore - 9,95 > 8,80 €

stress-quels-bourgeons-choisir Le blog Soinsdetoi, soins naturels, lesquels choisir. Articles à thèmes.

Stress, quels bourgeons choisir ?

C'est dans les tissus embryonnaires des plantes, c'est-à-dire des bourgeons que se concentrent ;
les propriétés, caractéristiques, puissance et énergie de la future plante (fleur, feuille, fruit, aubier, racine).
Mais aussi les principes actifs : Acides nucléiques, hormones de croissance, vitamines, oligo-éléments et minéraux qui disparaîtront au fur et à mesure de la croissance de la plante.
Le bourgeon est plus riche en tous ces composants que tout autre tissu, d'où sa grande efficacité à répondre à différents troubles de santé.

 

ancre3Remède d'urgence.

-12%22,83 € l'unité Calmigem bio 50 ml
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Calmigem bio

Complexe de bourgeons et huiles essentielles

Le remède d'urgence à avoir toujours à portée de main.
Pour apaiser le stress, la nervosité, la colère, les angoisses, les spasmes, le trac d'avant examen, en cas de chocs émotionnels…
Association harmonieuse de Bourgeons de Cassis et Figuier et d'Huiles essentielles : Lavande, Angélique, Ylang-ylang, Néroli (fleur d'oranger).
Ce complexe d'urgence convient à presque toute la famille, la femme enceinte et allaitante et le jeune enfant privilégieront le bourgeon de figuier, la présence d'huiles essentielles leur est contre-indiquée.



 

 

ancre3Le bourgeon du stress.

-5%11,35 € l'unité Figuier bio 15 ml
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Figuier bio

Macérat mère - Ficus carica

L'incontournable bourgeon du stress est le bourgeon de Figuier bio. Aussi bien pour l'adulte que pour l'enfant, il sera utilisé pour réguler une hypersensibilité trop grande, pour diminuer une nervosité excessive, en cas de spasmophilie. Le figuier est également conseillé dans tous les problèmes gastriques liés au stress : crampes d'estomac, gastrites, spasmes, ulcère. Utilisable par toute la famille, les gouttes sont à prendre de préférence le matin à jeun ou en plusieurs fois sur la journée, veillez à ne pas dépasser

  • 15 gouttes au total pour l'adulte (5 à 15 gouttes).
  • 1 à 5 gouttes pour les femmes enceintes.
  • 1 à 8 gouttes pour l'enfant selon son poids (1 goutte par 10 kg de poids corporel).

 

 

ancre3Palpitations cardiaques

-5%11,35 € l'unité Aubépine bio 15 ml
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Aubépine bio

Macérat mère - Crataegus oxyacantha

Pour calmer l'anxiété diurne, prenez le bourgeon d'Aubépine.
C'est un merveilleux anxiolytique qui apaise les troubles liés à l'angoisse, à l'anxiété et les excès d'émotion. Comme régulatrice du système nerveux, on pensera à prendre l'aubépine également pour calmer les palpitations cardiaques liées aux angoisses. Dans ce cas, veillez à ne pas dépasser pour l'adulte les 30 gouttes à répartir sur la journée (matin et soir), commencez toujours par un faible dosage 5 gouttes 1 à 2 fois par jour et augmentez progressivement le nombre de gouttes jusqu'à atteindre l'effet désiré. Le bourgeon d'aubépine peut être pris, sans inconvénient, pendant des longues périodes.

 

 

Soinsdetoi articles
Prends soins de toi.

 

 

Donné à titre informatif : ceci constitue une synthèse des propriétés /indications décrites dans les ouvrages de gemmothérapies reconnus.
Ce n'est en aucun cas une information médicale ni une liste d'indications.
Les réflexions dispensées, ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation chez un médecin ou un thérapeute qu'il vous revient de contacter pour votre suivi.

 

memoires-soins-naturels Le blog Soinsdetoi, soins naturels, lesquels choisir. Articles à thèmes.

Mémoire : Soins naturels

Il existe plusieurs types de mémoire :

  • La mémoire à court terme stocke des informations sur le très court terme. Cette mémoire comprend ;
    • la mémoire immédiate ou mémoire sensorielle qui conserve les informations peu importantes durant quelques secondes.
    • la mémoire à court terme qui stocke des informations de façon très brève, c’est la mémoire de travail, elle sert à apprendre ou à comprendre quelque chose.
    C’est la mémoire à court terme qui est touchée en début de maladie d’Alzheimer.
  • La mémoire à long terme stocke des informations sur plusieurs jours voire plusieurs années. Cette mémoire comprend :
    • la mémoire implicite qui mémorise les habitudes et gestes appris.
    • la mémoire explicite, la bibliothèque personnelle, qui contient les souvenirs accessibles à la conscience.
      • Les souvenirs résultants de notre expérience personnelle sont stockés dans la mémoire épisodique.
      • La mémoire sémantique comprend les connaissances générales dues à l’apprentissage tout au long de la vie, elle commence par l’acquisition du langage, puis permet de comprendre des raisonnements, c’est la mémoire de la culture.

 

Ces produits naturels pour stimuler la mémoire

ancre3Huiles essentielles Bio

Recette : Pour améliorer la concentration, un mélange de ces huiles essentielles ;
Basilic tropical Bio (2 gouttes), Menthe Poivrée Bio (2 gouttes) et Pin sylvestre Bio (1 goutte) 2 gouttes du mélange dans 1 c à c d’huile olive matin et midi avant le repas (D. Baudoux).

-8%9,02 € l'unité Basilic tropical Bio 10 ml
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Basilic tropical

Huile essentielle de Madagascar, Astérale, commerce équitable.

-6%3,63 € l'unité Menthe Poivrée Bio 10 ml
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Menthe poivrée

Bioflore : Certisys-Ecocert. Qualité supérieure : Bio - pure - non rectifiée.

-5%5,61 € l'unité Pin sylvestre Bio 10 ml
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Pin sylvestre

Bioflore : Certisys-Ecocert. Qualité supérieure : Bio - pure - non rectifiée.

 

Bergamote bio

-8%6,12 € l'unité Bergamote Bio 10 ml
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Huile essentielle - Citrus Bergamia

Bergamote Bio au parfum fruité et herbacé, appréciée pour soulager et harmoniser le système nerveux.
En diffusion, elle agit sur la cohérence mentale (concentration). Pour traiter les personnes enclines aux pensées négatives et répétitives, peu motivées pour changer de comportement. Elle fortifie le mental et aide à retrouver la confiance en soi, après avoir évacué la peur et l'anxiété. (A.Bitsas)

 


 


 

 

 

ancre3Gemmothérapie

-6%11,23 € l'unité Mémogem bio 15 ml
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Mémogem bio

Mémogem bio le complexe mémoire, il stimule la mémorisation en agissant sur l’oxygénation de cerveau. Préserve le tonus intellectuel et stimule la concentration. Augmente la résistance à la fatigue intellectuelle.

5 gouttes et augmenter d'une goutte chaque jour jusqu'à obtenir le résultat souhaité. En association avec un des composants afin d’intensifier l’effet du complexe.

-5%11,35 € l'unité Ginkgo bio 15 ml
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Ginkgogem bio

Vieillir et préserver sa mémoire avec Ginkgogem bio. Cure anti-âge des vaisseaux au niveau du système cérébral. Ce complexe favorise une meilleure oxygénation du cerveau et donc la concentration. Il apporte de l’énergie à l’activité cellulaire freinant, ainsi, le vieillissement des cellules. Il améliore le confort dans la maladie d’Alzheimer en stimulant l’oxygénation du cerveau, en facilitant l’activité des neurotransmetteurs et en protégeant les neurones. C’est la mémoire à court terme qui est touchée en début de maladie d’Alzheimer.

A prendre en prévention ou en dose d’attaque. Eviter de combiner les extraits de Ginkgo et les médicaments anticoagulants.

-5%11,35 € l'unité Séquoia bio 15ml
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Séquoia bio

Séquoia bio , conifère géant originaire de Californie dont la longévité est de plusieurs milliers d’années, il contribue à un apport de jeunesse et procure une nette sensation de bien-être, comme tonique cérébral et intellectuel au niveau du cerveau âgé.

Commencer par 5 gouttes et augmenter d'une goutte chaque jour jusqu'à obtenir le résultat souhaité. On peut prendre jusqu'à 15 gouttes par jour en fonction du problème à traiter et de la personne.

 

ancre3Compléments alimentaires

En savoir plus, à quoi servent les acides gras ?

17,47 € l'unité Omega 3 Magnum 1400
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Omega 3 Magnum 1400

Omega 3 Magnum 1400 améliore la mémoire. Riche en EPA et DHA qui contribuent à une bonne circulation, la DHA s´appelle aussi acide cervonique, elle est indispensable au développement et à la maturation du cerveau.

2 capsules par jour dans un grand verre d'eau, durant les repas ou suivant avis médical.
Composition : Huile de poissons* sauvages 1400 mg Oméga 3** min. 35 %, Vitamine E 15 mg.

13,80 € l'unité Super Gamma Linolenic
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Super Gamma Linolenic

Super Gamma Linolenic formule complète d’oméga 3 – 6 et 9 indispensables à la construction de l’organisme.

1 capsule par jour dans un grand verre d'eau, durant les repas ou suivant avis médical.

formes-et-energies Le blog Soinsdetoi, soins naturels, lesquels choisir. Articles à thèmes.

Forme, énergie : 12 produits bio

Retrouver de la vitalité, de l'énergie, la forme. Lutter contre la fatique.
12 Soins naturels : Huiles essentielles, eaux florales. Bourgeons et complexes. Compléments alimentaires.
Et comment les utiliser.

ancre3Aromathérapie

-5%6,84 € l'unité Epinette noire Bio 10 ml
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Epinette noire Bio

Reconnu pour ses propriétés toniques, (fatigue,coup de pompe), on l’utilisera comme tonique général, en cas de fatigue physique intense, d'asthénie profonde.

En cas de fatigue ou de " coup de pompe ", 3 gouttes d'épinette noire sur chaque surrénale (au-dessus des reins) (D.Baudoux)

9,95 € l'unité Arômes de Vitalité 15 ml
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Arômes de Vitalité

Synergie de 9 huiles essentielles bio contre la fatigue, cette synergie dynamise. Elle est utile en cas de fatigue, d’apathie (Absence d'énergie, incapacité à réagir, mollesse), de de déficit flagrant de l'énergie de fond sans laquelle aucune réalisation n´est possible.

Friction : 6 gouttes, 3 fois par jour, à frictionner en alternance sur le plexus solaire et le bas du dos. Il est préférable d´y ajouter une petite quantité d'une huile végétale de votre choix.
Douche au pouvoir dynamisant:  2 à 3 gouttes dans une dose de gel douche.
Huile de massage: base pour créer votre huile de massage dynamisante (part du mélange dans l´huile végétale : de 5 à 10 %).
Diffusion: dans un diffuseur d´arômes ou tout autre système de diffusion atmosphérique.

-8%5,01 € l'unité Eau florale Menthe poivrée bio
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Eau florale menthe poivrée

Au parfum prononcé et caractéristique de l’huile essentielle de menthe poivrée mais sans son intensité, Énergétique, elle stimule l’esprit tout en apaisant le système nerveux.

En boisson énergétique pour adultes (étudiants, hommes/femmes d’affaires) :  2 à 3 cuillères à soupe dans un demi-litre d’eau à boire dans la journée entre les repas.

 

ancre3GEMMOTHERAPIE

-18%9,80 € l'unité Cassis bio 15 ml
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Cassis bio

Véritable " Elixir de Vie ", c’est un tonique puissant en cas de fatigue, d’épuisement physique et/ou psychique.

Commencer par 5 gouttes et augmenter d'une goutte chaque jour jusqu'à obtenir le résultat souhaité. On peut prendre jusqu'à 15 gouttes par jour en fonction du problème à traiter et de la personne. A prendre pures ou diluées dans un peu d'eau, ou mieux encore diluées dans une cuillère à soupe de Dépurasève . Prendre de préférence le matin à jeun.

-5%11,35 € l'unité Chêne bio 15 ml
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Chêne bio

Roi de la forêt, arbre majestueux, le chêne était déjà sacré du temps des druides, il évoque le courage, la puissance et la force tranquille. Son bourgeon agit comme tonique, c’est le remède de la dégénérescence. Dans les fatigues, surmenages, pour la convalescence.

Commencer par 5 gouttes et augmenter d'une goutte chaque jour jusqu'à obtenir le résultat souhaité. On peut prendre jusqu'à 15 gouttes par jour en fonction du problème à traiter et de la personne.

-5%11,35 € l'unité Tonigem bio 15 ml
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Tonigem bio

Bourgeons de Séquoia, Cassis, Chêne et des jeunes pousses de Romarin, cette synergie apporte rapidement du tonus et de l'énergie à l'organisme. Quand on est " raplapla ", que tout semble aller de travers, que l'énergie est en baisse, que l'on est fatigué, que l'on déprime ….alors il faut absolument faire une cure de Tonigem. Ce complexe chasse la déprime, apporte tonus et entrain, la bonne humeur, aussi, est retrouvée et ce de façon durable….

Commencer par 5 gouttes et augmenter d'une goutte chaque jour jusqu'à obtenir le résultat souhaité. On peut prendre jusqu'à 15 gouttes par jour en fonction du problème à traiter et de la personne. Prendre de préférence le matin à jeun ou en journée (mais pas après 16h).

 

ancre3COMPLEMENTS ALIMENTAIRES

-8%17,30 € l'unité Acérola 750
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Acérola 750

La pêche au quotidien, association d’une source naturelle de vitamine C, de shiitake (champignon riche en sélénium, zinc et cuivre) et de ginseng pour renforcer la résistance et la vitalité de l’organisme.

1 gélule représente 225 % de l’apport de vitamine C par jour.

15,90 € l'unité Co Q10 Vital
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Co Q10 Vital

Recharge en énergie le corps et l’esprit, une source naturelle d’énergie, le coenzyme Q10 transforme l’énergie fournie par l’alimentation en énergie utilisable par la cellule. La production naturelle par le corps du Co-Q10 (ubiquinone) diminue avec l’âge, dès l’âge de 40 ans, en cas de convalescence ou de régime végétarien, il serait bon d’en prendre.

1 capsule par jour durant les repas.

17,80 € l'unité Vitnat
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Vitnat

Une formule complète pour un bien-être global ; Association harmonieuse de levure de bière (contient à lui seul 16 acides aminés, 14 minéraux et 17 vitamines), de spiruline (algue bleu-vert riche en nutriments, en bêta-carotène, en protéines, en fer, en gamma-linolénique et en antioxydant), de chlorelle (algue verte riche en chlorophylle, nutriments, vitamines et oligoéléments), d’acérola (source de vitamine C), de curcuma (antioxydant), de B-carotène naturel, de vitamine E (antioxydant), de Co-Q10 (source d’énergie). Ce complexe participe au bien-être global, il apporte équilibre et tonus. Complète les régimes végétariens.

Prendre 1 à 2 gélules par jour pendant les repas

dossier-cheveux-soins-naturels Le blog Soinsdetoi, soins naturels, lesquels choisir. Articles à thèmes.

Dossier Cheveux, soins naturels.

Huiles végétales et essentielles, compléments et autres produits bio.
Des soins naturels pour des cheveux éclatants, brillants, souples.
Comment les appliquer ? Pour prendre soin du cuir chevelu, nourir les cheveux, diminuer la chute des cheveux, éliminer les pellicules, combattre les irritations. Cheveux gras, secs, fourchus... Suivez nos recettes et si vous aimez ? Partagez.

Savez vous qu’un seul de nos cheveux est capable de supporter un poids de 5 à 10 gr.,
alors que cette partie visible est biologiquement morte !

De quoi est composé un cheveu ?

La partie invisible du cheveu s’appelle la racine (bulbe et vaisseaux sanguins), c’est la partie vivante, c’est par elle que transitent les différents nutriments qui seront nécessaires à la formation du cheveu, à sa croissance et à sa bonne santé.
L’autre partie, celle que l’on voit, appelée tige possède, même si elle est morte, une structure remarquable, composée :

  • De la Moelle ou canal médullaire, le centre du cheveu.
  • Du Cortex, le corps de la fibre. Il est formé de cellules remplies de kératine qui confer aux cheveux ses propriétés. C’est aussi dans le cortex que se trouvent les graines de mélanine responsables de la couleur de la chevelure.
  • De la Cuticule, l’enveloppe externe, formée d’écailles qui se superposent les unes sur les autres comme les ardoises d’une toiture, ce sont ces écailles qui protègent le cortex.
  • Un « ciment » intercellulaire riche en lipides relie les écailles.

Egalement présent à la surface de la peau, le film hydrolipidique ou sébum.

 

ancre3huiles végétales bio

Huiles végétales pures, vierges, première pression à froid, bio.
« Une huile est un corps gras extrait d'une plante dont les graines, les noix ou les fruits contiennent des lipides. »
Les naturopathes considèrent les huiles végétales comme de véritables médicaments car riche en éléments vitaux indispensables à l’organisme (vitamine A, B, F, D, E, K,…).

-6%10,20 € l'unité Argan bio huile vierge 100 ml
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Argan vierge bio

L’Huile végétale d'Argan Vierge, est incontestablement l’amie des cheveux, en onction sur les cheveux ternes et secs, elle les fortifie, leur apporte éclat et brillance.

Masque capillaire : Quelques gouttes au creux de la main, frictionner les pointes encore humides.

9,45 € l'unité Jojoba bio huile végétale vierge 100 ml
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Jojoba bio

Huile végétale de Jojoba, en masque nourrissant sur les cheveux aussi bien secs que gras, elle prévient la chute de cheveux et régule la production de sébum.

En masque sur les cheveux : s'enduire les cheveux en insistant sur les pointes. Masser les cheveux puis les envelopper d'une serviette chaude. Conserver si possible toute la nuit puis effectuer un shampooing.

9,85 € l'unité Onagre bio huile vierge 100 ml
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Onagre bio

Huile végétale d'Onagre, en masque capillaire, contre les chutes de cheveux à caractère hormonal.

Pour les troubles liés à la ménopause , prendre par voie interne, dès 40 ans en prévention.

 

-8%5,25 € l'unité Ricin bio huile vierge 100 ml
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Ricin bio

Huile de Ricin, pour soigner les pointes fourchues, associer en quantité égale de l'Huile de ricin et de l'huile d'olive, chauffez doucement, trempez le peigne et passez le dans les cheveux.

Traiter divers problèmes du cheveu : En association avec les huiles essentielles : Cèdre de l’Atlas, Gingembre frais, Pamplemousse, citron, Tea Tree.

5,90 € l'unité Coco bio huile vierge 100 ml
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Coco bio

L’Huile de Coco vierge, apporte souplesse et solidité aux cheveux, il les restructure, lisse et fait briller, idéal pour le traitement de nombreux types de cheveux qu’ils soient fins, ternes, aux pointes fourchues, bouclés, décolorés ou crépus.

9,85 € l'unité Onagre bio huile vierge 100 ml
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Amande douce bio

L'huile d'Amande douce, agit sur le cuir chevelu, combat les irritations, les démangeaisons, les pellicules.

Soin intensif cheveux très secs : Enduire vos cheveux d’amande douce en insistant sur les pointes. Bien masser, puis envelopper d’une serviette chaude. Idéalement, laisser toute la nuit, et rincer avec un shampooing le lendemain matin.

 
 

ancre3Karité bio

-8%6,07 € l'unité Karité bio beurre 100 gr
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Beurre de Karité bio

Butyrospermum parkii


Comme Hydratant et Nourrissant du cheveu, le beurre de karité permet de retrouver éclat et brillance des cheveux (secs, cassants, fourchus, crépus, afros, colorés).
En masque et baumes capillaires pour donner de la brillance ou en après-shampooing sur des cheveux bien secs ou de type « afro » pour redonner éclat et brillance.
Nourrit, restructure, lisse et fait briller le cheveu

 

ancre3Huiles essentielles et synergie

Huiles essentielles bio ou naturelles, pures, non rectifiées. Chaque huile ou essence est botaniquement et biologiquement définie.

Cèdre de l'Atlas bio

Tonique du cuir chevelu pour prévenir la chute de cheveux.

Recette : Diluée dans un shampoing ou un masque, en massage sur les cheveux puis sur le cuir chevelu. Pour lutter contre les pellicules, ajoutez 5 gouttes de cèdre de l’atlas à une dose de shampooing.

-5%7,60 € l'unité Eucalyptus globulus Bio 10 ml
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Eucalyptus globulus bio

Pour traiter le cuir chevelu,
2 ou 3 gouttes dans une noix de shampooing, en massage sur les cheveux et le cuir chevelu.

-8%13,44 € l'unité Sauge sclarée Bio 5 ml
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Sauge sclarée bio

Pour traiter les cheveux gras : Ajouter 2 gouttes d’huile essentielle de sauge sclarée à votre dose de shampooing. (Purchon)

 

-8%15,46 € l'unité Jasmin essence absolue 1 ml
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Jasmin essence absolue

Quelques gouttes dans un shampooing ou à une lotion capillaire, pour embellir les cheveux et leur donner brillance.

-6%6,39 € l'unité Patchouli Bio 10 ml
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Patchouli bio

Parfumer les cheveux. Disposez directement sur le peigne ou la brosse, 3 gouttes de l’une de ces huiles essentielles (Patchouli ou Cèdre de l'Atlas, Jasmin), appliquez sur cheveux secs une à plusieurs fois par jour.

-6%4,23 € l'unité Tea Tree Bio 10 ml
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Tea tree bio (abre à thé)

Aucun microbe ne résiste à l’huile essentielle de Tea Tree. Immunostimulante, antibactérienne à très large spectre, antifongique, anti-inflammatoire. Bien tolérée par la peau et les muqueuses.

Contre les pellicules, diluée dans une huile végétale ou de l’argile (masque), en massage sur les cheveux puis sur le cuir chevelu- en shampooing aromatisé.

 

-5%7,89 € l'unité Lavande fine (vraie) Bio AOC 10 ml
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Lavande fine bio (Aoc)

Contre les poux.
quelques gouttes diluées dans une huile végétale en massage sur la tête. Rincez puis lavez les cheveux à l’aide d’un shampoing dans lequel vous aurez ajouté encore quelques gouttes de Lavande.

-12%18,84 € l'unité Camomille romaine bio 5 ml
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Camomille romaine bio

Psoriasis : Maladie inflammatoire chronique de la peau. En onction locale toujours diluée dans une huile végétale.

-8%9,11 € l'unité Energétique cheveux 15 ml
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Synergie énergétique cheveux

Revitalisant des cheveux : synergie de 5 huiles essentielles bio. Prévient la chute des cheveux, les pellicules. Utilisation en masque, lotion capillaire...

 

ancre3Compléments alimentaires

Laboratoire Bio-life, laboratoire fabricant. Garantie, certification, tracabilité.

-12%11,53 € l'unité Hair & Nail
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Hair & Nail

Fortifie les cheveux et les ongles.
Complexe de vitamines et minéraux.

11,90 € l'unité Se ACE Tonic
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Se ACE Tonic

Synergie antioxydante qui favorise le maintien des cheveux Se ACE Tonic (Sélénium + Vitamines A-C-E + Taurine)

19,60 € l'unité Cystenac 600
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Cystenac 600

Acide aminé essentiel soufré.
Cystenac 600 comme nutriment des cheveux.

Contre les pellicules, diluée dans une huile végétale ou de l’argile (masque), en massage sur les cheveux puis sur le cuir chevelu- en shampooing aromatisé.

 

ancre3Tisanes & Savon

Tisanes bio Herbier de France. Savon bio surgras, saponification à froid.

3,79 € l'unité ROMARIN Bio feuilles 50 gr.
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Romarin Bio feuilles

Lotion capillaire pour freiner la chute des cheveux (usage externe).
  3 cuillères à soupe de feuilles de Romarin par litre d’eau froide, porter à ébullition 10 minutes, stoppez le feu et laissez infuser 5 minutes. Filtrez.
Utilisez en dernier rinçage de shampooing.

3,45 € l'unité ORTIE PIQUANTE Bio feuilles 40 gr.
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Ortie piquante bio

En externe avec le romarin : pour ralentir la chute des cheveux, cette macération aide le cheveu à allonger sa durée de vie et assainit le cuir chevelu permettant ainsi de mieux nourrir la chevelure.

4,80 € l'unité Chanvre bio 100 gr
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Savon Chanvre bio

Le savon Chanvre bio Peut aussi convenir comme shampoing.

 

Soinsdetoi articles
Prends soins de toi.

 

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soleil-ete-et-soins-naturels Le blog Soinsdetoi, soins naturels, lesquels choisir. Articles à thèmes.

Soleil, été et Soins naturels

Quelques conseils de base : Le soleil est dangereux pour la peau, il accroît le risque de mélanome. Buvez suffisamment d’eau afin de vous réhydrater. Évitez de vous exposer au soleil entre midi et 16 heures. Portez chapeau et lunettes de soleil, n’oubliez pas que les yeux, aussi, sont très fragiles. Protégez la peau avec une crème solaire avec un IP (indice de protection) entre 50 et 60 et renouvelez l’application toutes les 2 heures, ou plus si vous êtes allé dans l’eau.

Prendre soins de sa peau

La peau est le miroir du corps, c'est par elle que nous pouvons voir notre bonne ou mauvaise santé intérieure.
À nous dès lors de la traiter avec la plus grande précaution. En savoir plus sur la peau

ancre3Les huiles et beurre

Utilisée au quotidien, on la retrouve dans notre assiette, sur notre peau pour des soins quotidiens (cosmétique) ou ponctuels (massage).
Les naturopathes considèrent les huiles végétales comme de véritables médicaments car riche en éléments vitaux indispensables à l’organisme (vitamine A, B, F, D, E, K,…).
Ces nutriments essentiels et vitamines nourrissent, hydratent, protègent la peau et apportent de l'énergie à l’organisme.

9,44 € l'unité Amande douce bio 100 ml
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Amande douce Bio

Incontournable pour la famille, l’huile d’Amande douce bio est idéale pour les soins des bébés, des peaux fragiles ou abîmées par des brûlures, coups de soleil.

En massage sur la zone à traiter

9,46 € l'unité Abricot bio huile vierge 100 ml
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Abricot Bio

Très riche en vitamine A et en acide linoléique a des propriétés tonifiantes, nourrissantes, hydratantes, assouplissantes et revitalisantes qui vont redonner de l’éclat et du tonus au teint. Utile dès les premiers rayons de soleil en protection douce et comme huile après-soleil.

Huile après-soleil pour un beau bronzage et une peau éclatante : mélangez à part égale de l’huile de noyaux d’abricot et d’onagre, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de carotte et appliquez. Attention la carotte est photo sensibilisante pas d'exposition au soleil après application

-8%6,07 € l'unité Karité bio beurre 100 gr
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Beurre de Karité bio

Hydratant, régénérant, assouplissant, nourrissant, on l’utilise pour protéger la peau des agressions solaires et prolonger le bronzage, hydrater des peaux sèches et déshydratées.

En émulsions ou baumes corporels avant et après soleil.

 

ancre3Un Baume pour le corps

9,81 € l'unité Baume à la Grande Consoude 60 gr
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Baume à la grande Consoude


Utilisé seul pour traiter les problèmes cutanés: rougeurs, vieillissement, agressions diverses de la peau (effet du soleil, brûlures) ou comme support pour les huiles essentielles.

Le baume à la Grande Consoude renforce le pouvoir réparateur de la peau en agissant en profondeur.
Composants actifs du Baume : La grande consoude (Symphytum officinale), Le millepertuis (Hypericum perforatum), L’arnica (Arnica

 

 

 

zero-dechet-recettes-astuces-salle-de-bains-maison Le blog Soinsdetoi, soins naturels, lesquels choisir. Articles à thèmes.

Zéro déchet, recettes, astuces - Salle de bains, maison,...

Le terme est un peu usurpé car ne plus produire de déchet est impossible…
On parlera donc d’une démarche visant à diminuer notre empreinte écologique par un autre mode de consommation et une réduction de nos déchets. C’est une française émigrée aux Etats-Unis qui a véritablement popularisé ce mouvement, Lire la suite

ancre3Limiter ses déchets dans la cuisine

  • Refusez : En amont, au magasin les emballages, privilégier le vrac et penser à emmener, avec vous, sacs en tissus, boîtes en plastique.
  • Dans la cuisine : Ranger vos farines, pâtes, … dans des bocaux en verre

 

  • A faire soi même :


    • ancreProduit de vaisselle :

      Dans 1 flacon de 500 ml : 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc et 1 à café de bicarbonate de soude (attention à la petite réaction chimique et au dégagement de CO2), agiter en faisant tourner, puis ajouter 1 cuillère à soupe de cristaux de soude, remplir d’eau chaude pour la dissolution et ajouter 5 gouttes d'huile essentielle de citron bio.


      ancreEponge récup’

      Avec des morceaux de polaire.


      ancreNettoyant « multi-usage » pour plan de travail, éviers, armoires,… :

      Dans 1 flacon de 500ml : Diluer les HE dans le vinaigre puis ajouter les autres ingrédients. 10 gouttes d’HE de citron bio, de Lavande fine (vraie) bio ou de Tea tree, 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc, 450 ml d’eau chaude, 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude, 1 cuillère à soupe de cristaux de soude.


      ancreDésinfectant

      Pour assainir les zones sensibles de la maison (éviers, lavabos, wc, litières domestiques,…) : Dans un vaporisateur : ½ l de vinaigre blanc, 10 gouttes d’essence de citron, ½ d’eau. Agiter avant l’emploi.


      ancreCuisiner pour éviter les emballages

      Faire ses biscuits, son pain, utiliser les tisanes en vrac plutôt que celles emballées en petit sachet…

      • Pain mi levure mi levain, suivant la recette de Taty Lauwers : 600 gr de farine (épeautre, froment,…), 2 gr de levure fraîche, 4 cuillères à soupe de jus de citron, environ 300 ml d’eau. Pétrir le tout, placer dans une forme et laisser lever durant 4 à 24 h puis cuire au four à 180° pendant 45 à 60 minutes. Pour plus de fantaisie, ajouter à votre pain, 1 à 2 cuillères à soupe de tisane : graines de anis, fenouil, lavande, ortie ou thym.
      • Sangria sans alcool : ajoutez à 1 litre de jus de cerise bio, 1 goutte HE de Géranium Bourbon Bio à 3 cuillères à soupe de sirop d’agave bio ou de miel liquide. Servir bien frais.

 

ancre3Limiter ses déchets dans la maison

On n’achète plus de neuf, mais on privilégie la « seconde main », la récupération.

  • ancreDépoussiérant :

    Un vieux bas nylon, aimanté en le frottant contre soi pour le charger en électricité statique, attire la poussière !

    ancreNettoyant pour meubles en bois :

    Dans un vaporisateur : 5 cuillères à soupe d’huile olive, 5 cuillères à soupe de jus de citron ou de vinaigre et 15 gouttes d’HE de citron.

    ancreArmoires-linges

    Comme Insectifuge (repousse les insectes : moustiques, mites, mouches,…) des vêtements, sur une lingette lavable quelques gouttes HE Cèdre de l’Atlas et placer entre les vêtements dans l’armoire.

 

ancre3Et encore des économies.

Génial, on peut faire soi-même tous les soins pour la peau (du savon saponifié à froid) que l’on peut acheter aussi tout fait, au dentifrice, déo, lingettes,…. Le seul produit à acheter sera la crème de protection solaire.

Une belle économie pour le portefeuille et pour la planète !
Remplacer les cotons jetables par des lingettes lavables.
Saviez-vous qu’une femme utilise en moyenne 6 cotons jetables par jour pour nettoyer son visage, ce qui fait un total de 2190 par an.
Quand on sait qu’il faut entre 7000 et 29000 litres d’eau pour produire 1 kg de coton et que 25% des pesticides dans le monde sont dédiés à cette culture.

On remplace directement les cotons démaquillants par des lingettes lavables que l’on peut acheter ou faire soi-même.

Comment ? Il faut du tissu : Un t-shirt en coton, un vieux sweat tout doux ou molletonné,
Côté matériel : Paire de ciseaux, épingles, crayon, règle, équerre, fil, aiguille.
Tracer autant de carrés ou de ronds sur le t-shirt et le sweat tout doux, puis les découper.
Positionner envers contre envers un carré en t-shirt et un carré en molleton et surfiler les 2 pièces ensembles ou les coudre à la machine.
Voilà c’est fait, il n’y a plus qu’à les ranger dans un pot en verre fermé. Une fois utilisés, les laver à 30° dans un filet.

 

  • A faire soi même

ancre3DOUCHE - BAIN

ancreSous la douche

Entre le gel douche et le savon, on choisira le savon. Ici, pas d’emballage inutile (flacon plastique), pas de conservateurs, de perturbateurs endocriniens, d’ingrédients polluants. Le savon naturel, saponifié à froid, est biodégradable et ne dessèche pas la peau. On l’utilise pour le visage, les mains, le corps mais aussi les cheveux et comme savon à barbe.

Pour un nettoyage en douceur d'une peau sensible au savon (eczéma, psoriasis,…), l’argile blanche sera parfaite. On saupoudre l’argile sur une peau mouillée, au contact de l’eau elle se transforme en lait doux et nettoyant.

Gommage au café, pour le visage ou le corps: on mélange à une huile végétale, des grains du marc de café, ça dégomme les cellules mortes en douceur tout en ayant une action anti-âge et anti peau d’orange.

Pour les cheveux, outre les savons (Chanvre bio), une astuce, un shampooing sec, pour se laver les cheveux sans eau : on saupoudre de fécule de maïs les racines des cheveux, on frotte avec énergie pour bien répartir et on brosse pour éliminer les résidus.

 

ancrePour le bain

On mélange des huiles essentielles à une base neutre (lait, argile, huile végétale neutre, vinaigre de vin blanc) que l’on versera ensuite dans l’eau du bain. 5 à 20 gouttes d’HE dans l’équivalent d’une tasse d’émulsifiant (par exemple du lait entier). Le sel de l’Atlantique et de la mer Morte sont une autre possibilité pour dissoudre les huiles essentielles. La veille, dans un récipient (qui correspond au volume d’un bol de sel), on mélange 15 à 20 gouttes d’HE, on remue puis on ferme afin de laisser les HE imprégner le sel pendant 24 heures.

  • Effet relaxant : 4 gouttes de camomille, 3 gouttes de lavande, 2 gouttes de ylang-ylang.
  • Effet anti-transpirant : Max 3 gouttes d'huile essentielle de poivre dans votre dispersant pour favoriser la transpiration et réduire la fièvre à la suite d'un refroidissement, d'un rhume ou d'une grippe.
  • Effet hydratant : 2 gouttes de camomille, 2 gouttes de lavande, 2 gouttes de carotte, 2 gouttes de géranium et éventuellement 2 gouttes de rose.
  • Effet « ahhhh » : 1 goutte de lavande, 2 gouttes de pamplemousse, 2 gouttes de géranium, 2 gouttes de ylang-ylang, 2 gouttes de patchouli.

 

ancreDentifrice

Fini les dentifrices commerciaux, outre leur tube plastique dommageable pour la planète, ils recèlent toute une série de composants :
Craie, poudre de marbre ou pierre ponce et aussi des substances (parabène, triclosan, Chlorhexidine) suspectées d’être irritantes, allergisantes, toxiques, …
Alors qu’il est facile de se faire un dentifrice en poudre ou en pâte avec un nombre restreint d’ingrédients : argile blanche ou verte, hydrolat et huile essentielle. L’argile n’aime pas le contact avec le métal, privilégier un contenant en verre et une spatule en bois pour mélanger. 

Quelques recettes de dentifrices pour varier les plaisirs :

  • Dentifrice en pâte à l’argile blanche : Mélanger 2 à 3 cuillerées à soupe d'argile blanche avec un peu d’eau ou de l’hydrolat jusqu'à l'obtention d'une pâte. L’hydrolat de sauge pour son action cicatrisante et apaisante ou l’hydrolat de menthe aux vertus rafraîchissantes et antibactériennes. Pour augmenter le pouvoir blanchissant, on peut y ajouter un peu de bicarbonate. Ajoutez-y éventuellement une HE au choix (1 goutte) : le tea tree ou le laurier noble pour leurs pouvoirs désinfectants, la menthe poivrée pour son pouvoir désinfectant et rafraîchissant, la myrrhe pour son pouvoir apaisant, le clou de girofle si la gencive est douloureuse. (Conservation 15 jours)
  • Dentifrice en pâte à l’argile verte : ½ cuillère à café d’argile verte surfine, 4 cuillères à soupe de fécule de pomme de terre, 1 pincée de sel et 1 cuillère à café de poudre de plante pour l’arôme (réduire en poudre quelques graines de tisane de fenouil ou de feuilles de menthe,…) ajouter un peu d’eau et mélanger jusqu’à obtention d’une pâte . (Conservation 15 jours)
  • Dentifrice sec : Mélanger 20 gr d’argile blanche, 5 gr de sel de mer fin, 20 gr de bicarbonate de soude et un peu de poudre de fenouil ou de poudre de menthe. (conservation plusieurs mois). Humidifier la brosse et déposer un peu de poudre dessus.

ancreDEODORANT

Là aussi pas mal de produits « cra-cra » (parabène, sels d’aluminium, parfum de synthèse…) et beaucoup d’emballages !
Saviez-vous qu’un déodorant en spray contient 90% de gaz propulseur et 10% seulement de substances actives.

Un vrai déodorant lutte uniquement contre les mauvaises odeurs, il n’empêchera pas la sueur de perler à la surface de la peau, la transpiration est nécessaire au corps pour évacuer les toxines.

  • Rien de plus simple : une eau florale, de fleur d’oranger ou de lavande par exemple
  • Déodorant solide à la noix de coco (à conserver au frigo en été) : 100 gr d’huile de coco (fondue au bain marie), 60 gr de bicarbonate de soude, 40 gr de fécule de maïs, 10 gouttes de HE palmarosa et 10 gouttes de Lavande fine (vraie) Bio. Verser l’huile de coco fondue dans un pot en verre, ajoutez les autres ingrédients et fouettez pour bien homogénéiser. Laisser se raffermir.

ancreTOILETTE

  • Nettoyant WC

    Dans 1 flacon spay de 500 ml : 1/3 vinaigre, 2/3 eau, 2 cuillères à café d’huile essentielle de tea tree ou de pin, ou d’un mélange de pin, de citron, de pamplemousse, d’eucalyptus radié et de lavandin.

  • Parfum d’ambiance

    Dans un petit pot, 20 gr. bicarbonate de soude 20 gr et 5 à 10 gouttes d’une huile essentielle au choix .


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Cure drainante, dépurative et detoxifiante

Selon la médecine chinoise, le printemps a débuté début février, selon notre calendrier ….il est tout proche…le 21 mars, c'est bon, l'hiver sera derrière nous.
Il est donc temps chouchouter notre corps, de faire le nettoyage afin d'éliminer les toxines accumulées lors des mois plus froids et de préparer le corps à la nouvelle saison.

Comment faire ?

Opter pour une alimentation légère et équilibrée, issue de l'agriculture biologique, c'est encore mieux.
Légumes à volonté, fruits, éviter un maximum les aliments trop riches en graisses et sucres simples.
Privilégier les bonnes huiles crues, les poissons gras et les herbes aromatiques aux vertus détoxifiantes.
Boire de l'eau, des tisanes, des jus de légumes (carotte, épinard, betterave rouge, …).

Pour que le corps soit " sain " il faut aussi que l'esprit soit " sain ".
Certaines émotions affaiblissent nos organes, ainsi,

  • la colère est généralement associée au foie,
  • la difficulté de lâcher prise suite à un stress affectif, aux intestins
  • et la tristesse aux poumons….

La marche, le yoga, la méditation, les massages peuvent aider à retrouver la sérénité de l'esprit.
Faire de l'exercice physique. Oxygéner l'organisme, respirer profondément et consciemment. .


ancreFaire une cure drainante, dépurative et détoxifiante.

Généralement, il est conseillé de commencer par nettoyer l'émonctoire qui semble le plus surchargé…
Pas facile de se rendre compte par soi-même, alors, pour plus de facilité, suivez le conseil des naturopathes et commencez
par drainer en douceur et progressivement le foie puis les intestins, les reins, la peau pour terminer par les poumons.

 ancre3Les produits à base de sève de bouleau.

Le TOP pour drainer, éliminer les toxines amassées au fil des mois et maintenir les organes d'élimination (foie, reins, peau, poumons, intestins) en bon état : le Dépurasève bio , cette sève de bouleau enrichie aux bourgeons de cassis et de bouleau blanc, élimine , draine, nettoie et en plus améliore le système immunitaire et lutte contre la fatigue. Idéal au sortir de l'hiver, en cure printanière.

12,95 € l'unité Dépurasève bio 250 ml
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Dépurasève

Commencez toujours une cure par un flacon de dépurasève, cette cure peut se poursuivre par un second flacon. 
Sève de bouleau enrichie aux bourgeons de cassis et de bouleau blanc.

14,95 € l'unité Celluseve bio 250 ml
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Celluseve bio

Complétée par du : Celluseve bio, pour poursuivre l'élimination des toxines et perdre les kilos superflus et la cellulite.
Sève de bouleau enrichie aux bourgeons de cassis, bouleau blanc, noisetier, frêne, châtaignier.

18,95 € l'unité Artisève bio 250 ml
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Artisève bio

Artisève bio, pour retrouver la souplesse du corps, consolider les os et soulager les articulations.
Sève de bouleau, silice minérale , gluconate de cuivre, jeunes pousses de prêle et 4 bourgeons : Bouleau, cassis, pin des montagnes et vigne

 

ancre3Au rayon des gélules et des hydrolats.

18,50 € l'unité Phytodrene
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Phytodrene

En cure, idéal après l'hiver : Phytodrene est un excellent draineur,
indiqué lorsque les fonctions hépatiques sont fragilisées, lors d'excès alimentaires, d'alcool ou de stress.
Il favorise l'élimination de toxines, stimule les fonctions drainantes naturelles de l'organisme et purifie ainsi le corps.
Le desmodium, l'artichaut et l'aubier de tilleul sont connus pour agir sur la sphère hépatique (foie). Le curcuma et le poivre noir agissent sur la sphère intestinale.

19,60 € l'unité Cystenac 600
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Cystenac 600

Détoxifiant : Cystenac 600, cet acide aminé soufré est un antioxydant puissant, il réduit l'encombrement des voies respiratoires en décomposant le mucus.

5,45 € l'unité Eau florale Romarin à Verbénone bio
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Eau florale Romarin à Verbénone

L'Eau florale Romarin à Verbénone, connue pour son action drainante, détoxifiante, elle stimule la sphère hépatobiliaire et soutient la régénération du foie. Au changement de saison : par voie interne, en cure en l'ajoutant à votre eau minérale.

 

ancre3Les tisanes pour nettoyer en douceur

3,50 € l'unité ARTICHAUT Bio feuilles coupées 50 gr.
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Artichaut Bio feuilles coupées

Détoxifiante hépatique et digestive, la tisane d'Artichat Bio feuilles coupées est une tisane médicinale protectrice du foie, elle stimule les sécrétions biliaires.

4,80 € l'unité PISSENLIT Bio racines 50 gr.
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Pissenlit Bio racines

La tisane de Pissenlit Bio racines comme dépurative, en cure détox. Diurétique, elle est utile en prévention des calculs.


3,95 € l'unité TILLEUL Bio aubier coupé 50 gr.
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Tilleul Bio aubier coupé

La tisane d'aubier de Tilleul Bio aubier coupé comme dépuratif et diurétique, pour traiter les calculs biliaires, rénaux et vessie.

 

Avec un tel programme, non seulement la forme physique s'améliora mais la forme psychique également Bonne cure !

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Gemmothérapie - Circulation cérébrale

Le système circulatoire comprend un système de vaisseaux en circuit fermé (artères, veines et capillaires) et une pompe centrale.
3 types de vaisseaux: les artères (transport du sang oxygéné vers les cellules), les veines (transport du sang chargé de gaz carbonique et de déchets), les capillaires (tubes microscopiques qui relient les artères et veines à tous les tissus de l’organisme) . Accès à la synthèse sur la circulation sanguine....

ancre3Les solutions par les bourgeons

-8%10,99 € l'unité Châtaigner bio 15 ml
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Châtaignier bio


Le Châtaigner bio, le bourgeon de la rétention, grand draineur du système circulatoire

  • Congestion des veines, stases circulatoires, circulation sanguine difficile.
  • Sensation de pesanteur, œdème lymphatique.
  • Fragilité des vaisseaux capillaires.
 

-8%10,99 € l'unité Marronnier bio 15 ml
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Marronnier bio


Le Marronnier bio, bourgeon des veines et des capillaires. Il soutient une circulation normale.

  • Recommandé en cas de gonflement des vaisseaux.
 

-8%10,99 € l'unité Myrtillier bio 15 ml
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Myrtillier bio


Le Myrtillier bio, bourgeon de la vue, favorise l'assimilation du sucre.

  • Améliore la vue en augmentant la micro capillarité sanguine.
 

-12%10,12 € l'unité Sorbier bio 15 ml
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Bourgeon de sorbier bio


Le Sorbier bio, bourgeon du système circulatoire, il favorise la circulation dans tous les membres du corps.

  • Action remarquable en tant que draineur veineux.
  • Décongestionne les jambes lourdes, lourdeurs ou/et engourdissements des membres.
  • Extrémités froides (pieds, mains).
 
 

ancre3Les Complexes de bourgeons

-6%11,23 € l'unité Venagem bio 15 ml
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Venagem bio


Venagem bio associe les bourgeons de marronnier, sorbier et châtaignier pour aider à soulager les jambes lourdes et fatiguées.

  • Apaise les jambes lourdes et douloureuses.
  • Soulage les pieds et mains froides.
  • Elimine les pesanteurs douloureuses.
  • Fortifie la paroi veineuse.
  • Soulage rapidement pieds et jambes gonflés.
 

-5%24,65 € l'unité Midogem Confort Bio 50 ml
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Midogem Confort Bio


Midogem Confort Bio associe les bourgeons d'aulne glutineux et de noisetier aux jeunes pousses de rosier sauvage et à la teinture mère de grande camomille (partenelle) pour atténuer les désagréments liés aux tensions, au niveau de la tête.

 

-5%11,35 € l'unité Midogem forte bio 15 ml
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Midogem Forte


Midogem forte bio, associe les bourgeons d'aulne glutineux et de cassis, aux jeunes pousses de rosier sauvage et à l'huile essentielle de laurier noble, pour apaiser le mal de tête dès les premiers signes annonciateurs.

 

 

Consultez : 1 problème - 1 solution

Voir aussi Les huiles essentielles utiles pour la circulation sanguine
Aromatherapie solution circulation sanguine

Les bourgeons/macérats recommandés pour la circulation sanguine :
Gemmotherapie solutions circulation sanguine


 

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Gemmothérapie - Cholestérol

Gemmothérapie - circulation sanguine

Le système circulatoire comprend un système de vaisseaux en circuit fermé (artères, veines et capillaires) et une pompe centrale.
3 types de vaisseaux: les artères (transport du sang oxygéné vers les cellules), les veines (transport du sang chargé de gaz carbonique et de déchets), les capillaires (tubes microscopiques qui relient les artères et veines à tous les tissus de l’organisme).Accès à la synthèse sur la circulation sanguine...

Cholestérol

Différents facteurs jouent un rôle dans la survenance des maladies du système circulatoire ; taux élevé de cholestérol, hypertension, alimentation, …

Le cholestérol est un lipide de la famille des stérols. Les lipides (ou graisses) sont apportés par l’alimentation (notamment les matières grasses animales et végétales) et fournissent de l’énergie à l’organisme.
La consommation excessive de certains lipides favorise les maladies cardiovasculaires et il faut privilégier les acides gras d'origine végétale ou bien provenant des poissons par rapport aux acides gras d'origine animale.
Les deux principaux types de lipides sont :

  • Les triglycérides.
  • Le cholestérol, fabriqué au 2/3 par le foie et pour l'autre tiers provenant de l'alimentation, le cholestérol est indispensable à la paroi de la cellule, il lui donne souplesse, force et renforce sa protection face aux attaques extérieures.
    Deux transporteurs assurent l'acheminement du cholestérol :
    • Le HDL, le " bon " cholestérol, récupère le cholestérol en excès et le ramène au foie où il est transformé avant d'être éliminé.
    • Le LDL transporte le cholestérol du foie vers les cellules. Lorsqu'il y a un dysfonctionnement des LDL, le taux de cholestérol présent dans le sang augmente, le cholestérol s'accumule, s'agglomère en plaque et bouche petit à petit les artères. On dit du LDL qu'il est le " mauvais " cholestérol.

 

ancre3Ces bourgeons (macérats mères) utiles.

-5%11,35 € l'unité Amande douce bio 15 ml
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L'Amande douce bio, bourgeon du sang gras.


Réduit les triglycériques sanguin, fluidifie le sang

-5%11,35 € l'unité Pommier Bio 15 ml
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Le Pommier Bio le bourgeon des bouffées de chaleur.

Lutte contre l'hypercholestérolémie (troubles se caractérisant par une augmentation du cholestérol dans le sang).

-5%11,35 € l'unité Romarin Bio 15 ml
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Le Romarin Bio pour la protection des radicaux libres

Contribue à évacuer les substances grasses présentes dans nos vaisseaux, grâce à son action sur la fonction hépatique.

 
 

ancre3Le Complexe de Bourgeons

-8%10,99 € l'unité Cholestegem bio 15 ml
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CHOLESTEGEM BIO

Le Cholestegem bio associe les bourgeons d'Amandier, de Bouleau, de Tilleul aux jeunes pousses d'Olivier et de Romarin et aux huiles essentielles de Romarin Verbénone et de Menthe poivrée afin de contribuer à maintenir en équilibre le taux de bon cholestérol.

Indication :

  • Aide à équilibrer le bilan lipidique.
  • Stabilise le taux de "bon" cholestérol.
  • Réduit le taux de "mauvais" cholestérol.
  • Evacue les graisses présentes dans les vaisseaux.

 

circulation-sanguine-coeur Le blog Soinsdetoi, soins naturels, lesquels choisir. Articles à thèmes.

Circulation sanguine : Coeur

Gemmothérapie

Le système circulatoire comprend un système de vaisseaux en circuit fermé (artères, veines et capillaires) et une pompe centrale.
3 types de vaisseaux: les artères (transport du sang oxygéné vers les cellules), les veines (transport du sang chargé de gaz carbonique et de déchets), les capillaires (tubes microscopiques qui relient les artères et veines à tous les tissus de l’organisme).Accès à la synthèse sur la circulation sanguine...


ancre3Les bourgeons du cœur


-5%11,35 € l'unité Aubépine bio 15 ml
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Aubépine bio


L'Aubépine bio, le bourgeon du cœur, possède les propriétés apaisantes des fleurs et l'action vitalisante du fruit. En raison de son action équilibrante, il peut être pris pendant des longues périodes.

  • Agit sur l'hyper- et l'hypotension, il normalise la tension.
  • Régularise les battements cardiaques et la tachycardie.
  • Lors de l'insuffisance du muscle cardiaque, il renforce la force contractile du cœur (séquelles d'infarctus, angine de poitrine, cœur fatigué, …).
 

-5%11,35 € l'unité Aulne bio 15ml
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Aulne bio


L'Aulne bio, le bourgeon de l'estomac

  • Grand remède du système circulatoire : il fluidifie le sang épais et diminue sa viscosité, agit comme anti-inflammatoire
  • Préventif des thromboses au niveau des veines.


 

-6%11,23 € l'unité Charme bio 15 ml
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Charme bio


Le Charme bio, le bourgeon des plaquettes, il soutient la circulation.

  • Normalise le temps de saignement, augmente le nombre des plaquettes dans le sang et leur qualité d'agglutination

 

-5%11,35 € l'unité Citronnier bio 15 ml
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Citronnier bio


Le Citronnier bio pour fluidifier le sang.


 

-5%11,35 € l'unité Ginkgo bio 15 ml
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Ginkgo biloba bio


Le Ginkgo biloba, le bourgeon de la circulation cérébrale

  • Indiqué dans les troubles de la mémoire.
 

-8%10,99 € l'unité Pervenche 15 ml
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Pervenche bio


La pervenche pour un bon fonctionnement cérébral

  • revitalise tout le métabolisme
  • remède de la mémoire défaillante et de la perte d'attention
 

ancre3Le Complexe de Bourgeons

-8%10,99 € l'unité Cordiagem bio 15 ml
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Cordiagem bio.

Cordiagem bio associe les jeunes pousses de gui aux bourgeons d'aubépine et à l'extrait végétal d'ail des ours.

 

Indication :

  • Régule le rythme du cœur.
  • Améliore la fluidité sanguine.
  • Evite et dissout les dépôts de cholestérol.
  • Soulage l'oppression.
 

Consultez : 1 problème - 1 solution

Voir aussi Les huiles essentielles utiles pour la circulation sanguine
Aromatherapie solution circulation sanguine

Les bourgeons/macérats recommandés pour la circulation sanguine :
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Stress, détente et sommeil : Bourgeons et complexes utiles

Le stress, c'est quoi ?

Le stress est une réaction, psychologique et physiologique, normale de l'organisme face à un événement jugé difficile qui demande une adaptation. Le stress est utile et normal dans bien des cas.
Il existe 3 composantes au stress. Les différents symptômes liées au stress : En savoir plus le stress...

 

ancre3Le bourgeon qui vient à notre secours

-5%11,35 € l'unité Figuier bio 15 ml
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FIGUIER BIO

Le Figuier bio bourgeon de la détente, de nature YIN, il est utilisé surtout pour les problèmes relatifs au stress.

  • Stress.
  • Insomnie.
  • Excès de penséese
  • Troubles émotionnels (angoisse, anxiété).

 



 


 

ancre3  Le complexe de bourgeons détente

-12%22,83 € l'unité Calmigem bio 50 ml
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CALMIGEM BIO

Le complexe Calmigem bio associe les bourgeons de figuier et de cassis aux huiles essentielles de lavande, angélique et oranger pour combattre le stress. C'est un remède d'urgence. Le " rescue " de la gemmothérapie.

  • Apaise la nervosité, le stress, l'anxiété, la colère.
  • Soutient en cas de stress passager.
  • Nettoyant énergétique du psychisme, agit en profondeur sur tout l'équilibre nerveux.
  • Combat l'instabilité psychologique
  • Agit sur les chocs émotionnels.

 


 


 

ancre3Le complexe de bourgeons pour le sommeil

-6%11,23 € l'unité Noctigem bio 15 ml
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NOCTIGEM BIO

Le complexe Noctigem bio associe les bourgeons de figuier et de tilleul et procure un repos nocturne bon et sain.

  • Favorise l'endormissement.
  • Augmente la qualité du sommeil, sommeil plus long et plus réparateur.
  • Calme les angoisses et les excès de pensée.
  • Remède pédiatrique doux pour les enfants qui ont du mal à s'endormir (en cas de veille d'examens par exemple, d'excitation ….).
    Le complexe sommeil est aussi recommandé pour les enfants hyperactifs.

 


 


 

ancre3 Lire aussi : Réduire le stress avec les huiles essentielles

 

Vous pourriez être intéressé par les solutions : Huiles essentielles : Sommeil et détente ?

Aromatherapie solutions sommeil detente

 

Voir aussi Bourgeons recommandés pour le stress, le sommeil et la détente :

Gemmotherapie solutions sommeil detente


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Forme et énergie par les bourgeons

Pour retrouver l’énergie, le tonus, la vitalité après une maladie, une fatigue intense, lors d’un changement de saison.
Pour se recharger, retrouver au plus vite la forme.

 

ancre3Les bourgeons qui viennent à notre secours

-18%9,80 € l'unité Cassis bio 15 ml
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Cassis bio

Tonique puissant, de nature YAN, le cassis est l’élixir de vie.

  • Fatigue, épuisement physique et/ou psychique.
  • Adaptogène (il intensifie l'action des autres bourgeons).
 

-5%11,35 € l'unité Séquoia bio 15ml
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Séquoia bio

Pour sa longévité. Grand tonique général de l’organisme, il procure une sensation tonifiante.

  • Tonique sexuel masculin, impuissance.
  • Tonique cérébral et intellectuel au niveau du cerveau âgé.
  • Tonique exceptionnel tant pour l’homme que pour la femme.
 

-5%11,35 € l'unité Chêne bio 15 ml
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Chêne bio

Bourgeon de la stabilité, agit comme tonique, c’est le remède de la dégénérescence.

  • Fatigue, surmenage.
  • Convalescence, dénutrition.
 
 

ancre3Le complexe de bourgeons

 

-5%11,35 € l'unité Tonigem bio 15 ml
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TONIGEM BIO

Le complexe Tonigem bio associe les bourgeons de Séquoia, Cassis et Chêne et les jeunes pousses de romarin pour apporter rapidement du tonus et de l'énergie à l'organisme.

  • Lutte contre la fatigue, la somnolence.
  • Apporte tonus et bonne humeur.
  • Stimulant général. Energétique
 
 

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Aromathérapie : Huiles essentielles, végétales,... Gemmothérapie : Bourgeons (macérats mères), complexes de bourgeons, Sève de bouleau... Tisanes, Compléments, Phyto, ... Lesquels choisir ?

Et pour quels usages ? : cholestérol, triglycérique, fluidifiant sanguin, veines et capillaires, oedème, jambes lourdes,....

 

Féminité

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Huiles essentielles, végétales,..., Bourgeons (macérats mères), complexes de bourgeons,..., Tisanes, Compléments,... Lesquels choisir ?
Et pour quels usages : 
Cycle menstruel, hormonlike, menstruations, règle douloureuse, circulation lymphatique, ménopause, bouffée de chaleur, aménorrhée, cystite,...

 

 

Muscle, os, articulation

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Aromathérapie : Huiles essentielles, végétales,... Gemmothérapie : Bourgeons (macérats mères), complexes de bourgeons, Sève de bouleau... Tisanes, Compléments, Phyto, ... Lesquels choisir ?

Et pour quels usages ? : crampe, spasme musculaire, courbatures, claquage, élongation, déchirure musculaire, reminéralisant ostéo-articulaire, cartilage, fixation du calcium.

 

Mincir

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Et pour quels usages ? : Coupe-faim, éliminer les toxines, ballonnement, cellulite, circulation lymphatique et veineuse.

 

Détox et drainage

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Aromathérapie : Huiles essentielles, végétales,... Gemmothérapie : Bourgeons (macérats mères), complexes de bourgeons, Sève de bouleau... Tisanes, Compléments, Phyto, ... Lesquels choisir ?

Et pour quels usages ? : Drainage ; Foie, intestins, reins, peau, poumons.

 

Forme et énergie

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Et pour quels usages ? : Stress, angoisse, fatigue, tonus, énergie.

 

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