Qu’est-ce que la mémoire?

Il existe plusieurs types de mémoires qui jouent chacune un rôle particulier dans le fonctionnement de notre cerveau, de notre corps et que l’on peut répartir en deux grandes catégories : la mémoire à court terme et la mémoire à long terme.

Quelles sont les rôles et fonctions de ces deux types de mémoire, dans l’utilisation quotidienne de notre capacité de mémorisation et de concentration? Comment les aider à fonctionner correctement? A quelle plante ou huile essentielle recourir si on souhaite booster sa mémoire et accroître sa capacité de concentration?

La mémoire… ou les mémoires ?

La mémoire à court terme, comme son nom l’indique, stocke des informations sur des laps de temps très courts. Cette mémoire comprend ;

  • la mémoire immédiate ou mémoire sensorielle qui conserve les informations peu importantes durant quelques secondes ;
  • la mémoire à court terme proprement dite qui stocke des informations de façon très brève, c’est la mémoire de travail. Elle sert à apprendre ou à comprendre quelque chose ;

C’est typiquement la mémoire à court terme qui est touchée en début de maladie d’Alzheimer.

La mémoire à long terme stocke quant à elle des informations sur plusieurs jours voire plusieurs années. Cette mémoire comprend ;

  • la mémoire implicite qui mémorise les habitudes et gestes appris
  • la mémoire explicite, sorte de bibliothèque personnelle, qui contient les souvenirs accessibles à la conscience

Nous pouvons encore ajouter à cela la mémoire épisodique (qui conserve les souvenirs résultants de notre expérience personnelle) et la mémoire sémantique (regroupant nos connaissances générales dues à l’apprentissage tout au long de la vie, le langage, …).

Quel produit naturel utiliser pour stimuler la mémoire ?

 

AROMATHERAPIE

-6%3,63 € l'unité Menthe Poivrée Bio 10 ml
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Un mélange d’huiles essentielles pour stimuler sa concentration


Pour améliorer sa concentration, utiliser un mélange de Basilic tropical Bio (2 gouttes), Menthe Poivrée Bio (2 gouttes) et Pin sylvestre Bio (1 goutte).
Versez 2 gouttes de ce mélange d’aromathérapie spécial concentration dans 1 c à c d’huile d’olive matin et midi avant le repas (D. Baudoux)


Bioflore : 30 ans d'aromathérapie bio



-8%6,12 € l'unité Bergamote Bio 10 ml
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Bergamote bio, gérer la cohérence mentale


La Bergamote Bio au parfum fruité et herbacé, est appréciée pour soulager et harmoniser le système nerveux. En diffusion, elle agit sur la cohérence mentale et donc la concentration.

On l’emploie également pour traiter les personnes enclines aux pensées négatives et répétitives, peu motivées pour changer de comportement. La bergamote bio fortifie le mental et aide à retrouver la confiance en soi, après avoir évacué la peur et l'anxiété. (A.Bitsas)




 

GEMMOTHERAPIE

 

-6%12,17 € l'unité Mémogem bio 15 ml
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Memogem bio : un complexe contre la fatigue intellectuelle


Mémogem bio est un complexe mémoire de gemmothérapie. Il stimule la mémorisation en agissant sur l’oxygénation de cerveau. Il préserve le tonus intellectuel et stimule la concentration tout en augmentant la résistance à la fatigue intellectuelle qui survient en période de stimulation intense de la mémoire pendant les examens.

Vous pouvez utiliser 5 gouttes et augmenter d'une goutte chaque jour jusqu'à obtenir le résultat souhaité; et l’utiliser en association avec un des composants afin d’intensifier l’effet du complexe.


 

-14%11,14 € l'unité Ginkgogem bio 15 ml
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Ginkgogem bio : préserver sa mémoire de la vieillesse

En vieillissant, la mémoire se détériore, plus ou moins vite, plus ou moins fort. Mais pour offrir une petite cure anti-âge des vaisseaux de votre système cérébral, pensez à préserver votre mémoire avec Ginkgogem bio. Ce complexe favorise une meilleure oxygénation du cerveau et donc la concentration. Il apporte de l’énergie à l’activité cellulaire freinant, ainsi, le vieillissement des cellules. Il améliore le confort dans la maladie d’Alzheimer en stimulant l’oxygénation du cerveau, en facilitant l’activité des neurotransmetteurs et en protégeant les neurones. A prendre en prévention ou en dose d’attaque (dans le cadre des soins de la maladie d’Alzheimer par exemple). Attnetion, évitez de combiner les extraits de Ginkgo et les médicaments anticoagulants.

 

-5%12,30 € l'unité Séquoia bio 15ml
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Séquoia bio : une cure de jeunesse pour son cerveau


Le Séquoia bio, conifère géant originaire de Californie dont la longévité est de plusieurs milliers d’années, il contribue à un apport de jeunesse et procure une nette sensation de bien-être, comme tonique cérébral et intellectuel au niveau du cerveau âgé.
Commencer par 5 gouttes et augmenter d'une goutte chaque jour jusqu'à obtenir le résultat souhaité. On peut prendre jusqu'à 15 gouttes par jour en fonction du problème à traiter et de la personne.



 



COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES

17,47 € l'unité Omega 3 Magnum 1400
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Omega 3 Magnum 1400 améliore la mémoire.


Riche en EPA et DHA qui contribuent à une bonne circulation, la DHA s´appelle aussi acide cervonique, elle est indispensable au développement et à la maturation du cerveau.
2 capsules par jour dans un grand verre d'eau, durant les repas ou suivant avis médical.





 

13,80 € l'unité Super Gamma Linolenic
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Super Gamma Linolenic formule complète d’oméga 3 – 6 et 9 indispensables à la construction de l’organisme.


1 capsule par jour dans un grand verre d'eau, durant les repas ou suivant avis médical.