Vous souffrez d'une digestion lente, vous avez régulièrement le brûlant ou des coliques, des lourdeurs d'estomac, ballonnements, flatulences, nausées, foie engorgé, constipations ou diarrhées, …

Tous ces maux connus … sont liés à des problèmes de digestion. 
Si la base d'une bonne digestion est d'avoir une alimentation équilibrée, notamment marquée par un apport quotidien de fibres (présents dans les légumes ou fruits frais).


Mais en plus de ces comportements préventifs essentiels, vous pouvez aussi prendre soin de votre système digestif grâce à des soins naturels. Différents remèdes sont naturellement présents dans la nature, et l'aromathérapie pourra vous apporter un peu d'aide pour vous aider à soigner vos maux de ventre et à améliorer votre digestion au quotidien 

 

Différents maux…différents remèdes: ou comment soigner son système digestif grâce aux huiles essentielles (soins pour adultes)

 

 

-8%3,49 € l'unité Citron zeste Bio 10 ml
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ancreDigestion lente

Pour améliorer une digestion un peu lente, pensez à l'essence de Citron zeste bio comme tonique digestif, 1 goutte dans une boisson chaude après le repas.

ancreNausées et indigestion

L'essence de Citron zeste agit comme tonique digestif, dépuratif, anti-vomitif.
Au quotidien, versez 2 gouttes d'essence de citron le matin avant le repas sur ¼ de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillerée de miel. Cela activera toutes les fonctions digestives et hépato-pancréatiques d'où suivra une véritable détoxification de l'ensemble de votre système digestif.  

 



-8%9,02 € l'unité Basilic tropical Bio 10 ml
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ancreAcidité gastrique

Vous vous plaignez d'acidité gastrique de manière épisodique ? 1 goutte d'huile essentielle de Basilic exotique dans une cuillère de miel 2 à 3 fois par jour vous permettra de combattre cette acidité.  
L'huile essentielle de  basilic est une huile antispasmodique puissante. Le basilic agit contre les spasmes digestifs et problèmes gastro-intestinaux.

ancreFlatulences (gaz)

Les flatulences sont dues à des aliments qu'on ne parvient pas à digérer comme les sucres lents ou rapides et certains légumes qui créent des gaz dans nos intestins. Elles peuvent aussi être causées par le stress.
Pour soigner ce trouble digestif, Soins de Toi vous conseille à nouveau l'huile essentielle de Basilic : 1 goutte  sur ¼ de morceau de sucre après le repas (D. Festy) ou en friction sur l'abdomen toujours dilué dans huile végétale.
 

-12%18,84 € l'unité Camomille romaine bio 5 ml
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ancreColiques

Généralement causées par les gaz enfermés dans l'intestin, les coliques, fréquentes chez le nouveau-né peuvent être soignées grâce à l' Huile de massage " soulagement des coliques " (Nerys Purchon)

1 cuillère à café d'huile végétale - 3 gouttes de Camomille Romaine - 1 goutte de Menthe Poivrée ou de Gingembre frais.
Verser les ingrédients dans un petit flacon et agiter vigoureusement et masser l'abdomen pour réduire l'effet des coliques.
 

-6%3,63 € l'unité Menthe Poivrée Bio 10 ml
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ancreMauvaise haleine

1 goutte d'huile essentielle de Menthe Poivrée sur ¼ de morceau de sucre, à sucer avant un rendez vous, donnera à votre haleine toute la fraîcheur de la menthe et agira positivement sur votre foie en stimulant ses fonctions (D. Baudoux)
 

-5%12,63 € l'unité Gingembre frais Bio 5 ml
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ancreVomissements

Pour réduire et stopper des vomissements, optez pour l'huile essentielle de Gingembre frais dans une cuillère de miel  2 fois par jour. (D. Festy et A.Bitsas).
 

-5%8,74 € l'unité Poivre noir Bio 10 ml
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ancreConstipation


Aux petits trucs et astuces de grand-mère conseillés pour gérer les problèmes de constipation (manger plus de légumes et de fruits, comme les pruneaux), voici un remède en aromathérapie. Cette recette naturelle soulagera une constipation passagère mais pensez à consulter votre médecin si le problème persiste.

Dans un récipient, verser 1 cuillère à café d'huile végétale, 2 gouttes d'huile essentielle de  Poivre noir et 2 gouttes essentielle de Menthe Poivrée.
Répéter le traitement 2 à 3 fois par jour. (Nerys Purchon)
 

 

ancreDiarrhée

Le plus grand risque dans le cas de diarrhée est celui de la déshydratation. Il est impératif de pensez à se réhydrater régulièrement:  buvez eau minérale, thé à la menthe, soupe de carottes …. à volonté. 

Pour soigner efficacement les diarrhées et problèmes intestinaux  Soins de toi vous conseille:

  • Huile de soin de la diarrhée d'origine virale (Nerys Purchon)
    1 cuillère à café d'huile végétale, 2 gouttes d'huile essentielle de tea-tree, 1 goutte de Lavande vraie et 1 de Citron zeste.
    Masser l'abdomen en faisant des gestes dans le sens des aiguilles d'une montre. Répéter 2 à 3 fois par jour.
  • Huile de soin de la diarrhée d'origine nerveuse (Nerys Purchon)
    1 cuillère à café d'huile végétale, 2 gouttes de Camomille Romaine, 1 goutte de Géranium Bourbon et 1 Lavande vraie.
    Masser l'abdomen, répéter 2 à 3 fois par jour.

 

-5%7,89 € l'unité Lavande fine (vraie) Bio AOC 10 ml
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-5%13,77 € l'unité Géranium Bourbon Bio 10 ml
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Soinsdetoi articles  Prends soins de toi

 

Avant toute utilisation d'huile essentielle, il est important de lire attentivement les " précautions de base "
et les précautions en regard de chaque huile essentielle.
L'aromathérapie n'est pas une médecine douce, c'est une médecine alternative !
Les réflexions dispensées, ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation chez un médecin ou un thérapeute.


Voir aussi les huiles essentielles pour les problèmes liés à la digestion :

aromatherapie solution digestion

 

Ou les bourgeons et complexes pour les problèmes liés à la digestion :

Gemmotherapie solution digestion