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Digestion, maux de ventres et huiles essentielles

Digestion, maux de ventres
ancre3 et huiles essentielles


Digestion lente, brûlants, coliques, lourdeurs d'estomac, ballonnements, flatulences, nausées, foie engorgé, constipations ou diarrhées, …
Tous ces maux connus … sont liés à des problèmes de digestion.
La base d'une bonne digestion est d'avoir une alimentation équilibrée par un apport quotidien de fibres (légumes ou fruits frais).
A cela, peuvent s'ajouter différents remèdes comme l'aromathérapie.

Différents maux…différents remèdes (pour adultes)

 

Digestion lente

L'essence de Citron zeste bio comme tonique digestif, 1 goutte dans une boisson chaude après le repas.


Citron zeste bio Huile essentielle Citrus limonum

10 ml - Bioflore - 3,79 €

Acidité gastrique

1 goutte d'huile essentielle de Basilic exotique dans une cuillère de miel 2 à 3 fois par jour.
Le basilic est un antispasmodique puissant, il agit dans les spasmes digestifs, gastro-intestinaux.

Basilic tropical bio huile essentielle

5 ml - Bioflore - 9,80 €

 

  • ancreFlatulences (gaz)

    Dues à des aliments qu'on ne parvient pas à digérer comme les sucres lents ou rapides, certains légumes, ils peuvent aussi être causés par le stress.
    L'huile essentielle de Basilic : 1 goutte  sur ¼ de morceau de sucre après le repas (D. Festy) ou en friction sur l'abdomen toujours dilué dans huile végétale.

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    • ancreNausée (indigestion)

      L'essence de Citron zeste agit comme tonique digestif, dépuratif, anti-vomitif.
      Au quotidien, 2 gouttes d'essence de citron le matin avant le repas sur ¼ de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillerée de miel activera toutes les fonctions digestives et hépato pancréatiques d'où une véritable détoxification.

     

    • ancreColiques

      Généralement causées par les gaz enfermés dans l'intestin Huile de massage " soulagement des coliques " (Nerys Purchon)
      1 cuillère à café d'huile végétale - 3 gouttes de Camomille Romaine - 1 goutte de Menthe Poivrée ou de Gingembre frais.
      Verser les ingrédients dans un petit flacon et agiter vigoureusement et masser l'abdomen.

     

    5 ml - Bioflore - 20,89 €

    10 ml - Bioflore - 3,85 €

    5 ml - Astérale - 11,00 €

     

    • ancreVomissements

      Gingembre frais dans une cuillère de miel  2 fois par jour. (D. Festy et A.Bitsas).

     

    • ancreMauvaise haleine

      1 goutte d'huile essentielle de Menthe Poivrée sur ¼ de morceau de sucre, à sucer avant un rendez vous, donnera à votre haleine toute la fraîcheur de la menthe et agira positivement sur votre foie en stimulant ses fonctions (D. Baudoux)

     

    • ancreConstipation

      Au petit truc classique comme manger plus de légumes et de fruits (dont les pruneaux), voici un remède en aromathérapie, cette " recette " soulagera une constipation passagère mais consulter son médecin si le problème persiste.
      Dans un récipient, verser 1 cuillère à café d'huile végétale, 2 gouttes de Poivre noir et 2 gouttes de Menthe Poivrée.
      Répéter le traitement 2 à 3 fois par jour. (Nerys Purchon)

     

    • ancreDiarrhée

      Le plus important est la déshydratation, il est donc impératif de se réhydrater régulièrement, buvez eau minérale, thé à la menthe, soupe de carottes ….
      • Huile de soin de la diarrhée d'origine virale (Nerys Purchon)
        1 cuillère à café d'huile végétale, 2 gouttes d'huile essentielle de tea-tree, 1 goutte de Lavande vraie et 1 de Citron zeste.
        Mélanger les ingrédients dans une cuillère à soupe préalablement réchauffée à la flamme.
        Masser l'abdomen en faisant des gestes dans le sens des aiguilles d'une montre. Répéter 2 à 3 fois par jour.

      • Huile de soin de la diarrhée d'origine nerveuse (Nerys Purchon)
        1 cuillère à café d'huile végétale, 2 gouttes de Camomille Romaine, 1 goutte de Géranium Bourbon et 1 Lavande vraie.
        Mélanger les ingrédients dans une cuillère à soupe préalablement réchauffée à la flamme.
        Masser l'abdomen, répéter 2 à 3 fois par jour.

     

    10 ml - Astérale - 11,75 €

    10 ml - Bioflore - 8,30 €

    10 ml - Astérale - 15,75 €

    Avant toute utilisation d'huile essentielle, il est important de lire attentivement les " précautions de base "
    et les précautions en regard de chaque huile essentielle.
    L'aromathérapie n'est pas une médecine douce, c'est une médecine alternative !
    Les réflexions dispensées, ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation chez un médecin ou un thérapeute.


    Soinsdetoi articles  Prends soins de toi

     


    Voir aussi les huiles essentielles pour les problèmes liés à la digestion :

    aromatherapie solution digestion

     

    Ou les bourgeons et complexes pour les problèmes liés à la digestion :

    Gemmotherapie solution digestion


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