3a9297ca78720986dccc8a65ce802a33 Les huiles végétales bio

« Une huile est un corps gras extrait d'une plante dont les graines, les noix ou les fruits contiennent des lipides. »

Utilisée au quotidien, on la retrouve dans notre assiette, sur notre peau pour des soins quotidiens (cosmétique) ou ponctuels (massage).
Les naturopathes considèrent les huiles végétales comme de véritables médicaments car riche en éléments vitaux indispensables à l’organisme (vitamine A, B, F, D, E, K,…). Ces nutriments essentiels et vitamines nourrissent, hydratent, protègent la peau et apportent de l'énergie à l’organisme.
Comment choisir une huile végétale ?
Huile vierge, pression à froid, bio ?... En savoir plus

 

Leurs qualités et comment les utiliser.

On peut classer les huiles végétales suivant différents critères arbitraires :

  • Les incontournables
  • Huiles végétales par saison
  • Les thérapeutiques
  • Les synergies prêtes à l’emploi

 

ancre3Les incontournables

 

9,44 € l'unité Amande douce bio 100 ml
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Amande douce Bio

Incontournable pour la famille, l’huile d’Amande douce bio est idéale pour les soins des bébés, des peaux fragiles ou abîmées (brûlure, coup de soleil, peau sèche, …). Utilisée en massage, l’huile d’amande douce évite les démangeaisons externes, les irritations, les crevasses et prurits, elle est efficace dans les dermatoses.

Brûlures et coups de soleil : A utiliser en synergie avec l’huile essentielle de lavande aspic.

9,85 € l'unité Onagre bio huile vierge 100 ml
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Onagre Bio

Incontournable pour la femme, l’huile vierge d’Onagre bio est riche en acide linoléique. Dans l’organisme, l’acide linoléique subit une transformation produisant une substance bénéfique dans le cycle menstruel de la femme. C’est la solution naturelle pour remédier aux désagréments liés aux règles difficiles et aux troubles de la ménopause. Riche en vitamine E et en acides gras essentiels, l’huile d’onagre offre des propriétés adoucissantes, revitalisantes, restructurant, anti sénescences, antirides et prévient, ainsi, le vieillissement précoce de la peau, des ongles et des cheveux.

Recette : Pour les troubles liés à la ménopause, prendre par voie interne, dès 40 ans en prévention.

5,90 € l'unité Coco bio huile vierge 100 ml
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Coco bio

Incontournable pour les cheveux, l’huile vierge Coco bio restructure, lisse et fait briller les cheveux fins, ternes, aux pointes fourchues. Il traite les cheveux bouclés, décolorés, les chevelures crépues (africaines). C’est l’un des ingrédients de base du savon « home made », le coco apporte l’effet moussant.

Recette : En masque avant un shampooing, pour des cheveux sains, épais, doux et brillants, appliquez l’huile de coco pure, laissez reposer 30 minutes à 1 heure, puis lavez. A faire 1 fois par semaine.

 

ancre3Huiles végétales par saison

 

ancre2Huiles végétales de l'été

9,46 € l'unité Abricot bio huile vierge 100 ml
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Abricot bio

Très riche en vitamine A et en acide linoléique, l’huile vierge d’Abricot bio a des propriétés tonifiantes, nourrissantes, hydratantes, assouplissantes et revitalisantes qui vont redonner de l’éclat et du tonus au teint. Utile dès les premiers rayons de soleil en protection douce.

Recette : Huile après-soleil pour un beau bronzage et une peau éclatante : mélangez à part égale de l’huile de noyaux d’abricot et d’onagre, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de carotte et appliquez.

10,85 € l'unité Noisette bio huile vierge 100 ml
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Noisette bio

L’huile végétale de Noisette bio, riche en acide oléique (oméga 9), est très hydratante, assouplissante et adoucissante, très pénétrante, elle ne graisse pas la peau. Huile hydratante satinée et raffermissante pour le corps en automne afin de protéger durablement la peau des premiers froids de la saison.

Recette : Huile hydratante satinée et raffermissante pour le corps en automne afin de protéger durablement la peau des premiers froids de la saison : Dans un flacon teinté, mélangez 10 gouttes d’huile essentielle de poivre noir, 10 gouttes d’huile essentielle de saro, 5 gouttes d’essence de pamplemousse, 50 ml d’huile végétale de noisette. Laissez reposer, le mélange est prêt dès le lendemain et peut s’utiliser sur tout le corps.(Source: lessentieldejulien).

 

ancre2Hiver :

-8%6,07 € l'unité Karité bio beurre 100 gr
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Karité bio

Le beurre de Karité bio hydrate les peaux sèches et déshydratées, les lèvres, les zones sèches du visage et du corps, traite les mains gercées et crevassées.

Recette : Baume lèvre : dans un petit pot, mélangez 1 cuillère à soupe beurre de karité, une pointe de couteau de miel et 3 gouttes huile essentielle de géranium. (Source: lessentieldejulien).

-6%10,20 € l'unité Argan bio huile vierge 100 ml
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Argan bio

L’Argan bio, l’or liquide du Maghreb, tonifie et régénère la peau en restaurant son film hydro lipidique protecteur. Sa richesse en antioxydants constitue un véritable soin anti-âge et antirides.

Recette : L’appliquer, par grand froid, vent ou sécheresse, avant une promenade, elle protègera la peau.

 

ancre2Printemps:

Rien de tel qu’un soin léger, pour hydrater la peau en douceur, la purifier, la reminéraliser, la stimuler après les froidures de l’hiver

9,45 € l'unité Jojoba bio huile végétale vierge 100 ml
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Jojoba bio

La cire de Jojoba bio est utilisée depuis des siècles pour ses nombreuses vertus nourrissantes, revitalisantes, hydratantes, adoucissantes et régénératrices cutanées. Elle régule le flux de sébum des cheveux gras et redonne vitalité aux cheveux secs et cassants..

Recette : Pure, comme crème de jour ou de nuit pour toutes les peaux, après un bain ou une épilation.

14,10 € l'unité Bourrache bio huile vierge 100 ml
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Bourrache

L’huile végétale vierge de Bourrache bio, très riche en vitamines (A, D, E, K) et en oméga 6 et 9, apaise et hydrate la peau en douceur, redonne élasticité et tonicité, elle contrecarre l’effet du vieillissement et soigne les peaux très sèches, sensibles ou intolérantes.

Recette : Soin des ongles fragiles ou cassants, mélangez 15 gouttes d’essence de citron et 10 ml d’huile végétale de bourrache. Versez quelques gouttes du mélange sur les ongles et massez pendant 5 à 10 minutes jusqu'à absorption complète. Pour éliminer le surplus graisseux, essuyez les ongles avec un linge propre.

 

ancre3Huiles végétales thérapeutiques

17,00 € l'unité Calophyllum bio huile vierge 50 ml
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Calophyllum Bio (Madagascar)

L’huile vierge de Calophyllum bio est recommandée localement dans les soins de beauté en traitement de la couperose, des vergetures et en thérapeutique, elle est d’un grand secours pour traiter les rhumatismes, les douleurs articulaires, la goutte, les problèmes circulatoires et veineux (jambes lourdes)

Recette : Pour favoriser la circulation sanguine (A.Bitsas) en association avec les huiles essentielles de Cyprès, Lentisque Pistachier ou Hélichryse Italienne.

8,80 € l'unité Nigelle bio huile vierge 100 ml
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Nigelle Bio

L’huile vierge de Nigelle bio, obtenue par pression à froid des graines de Cumin noir d’Egypte, gagne à être connue.
Cette huile contient plus d’une centaine de principes actifs; fer, phosphore, vitamine E, … Ce qui lui confère des qualités thérapeutiques et cosmétiques incontournables. Adoucissante, apaisante, assouplissante, cicatrisante, hydratante, elle régénère la peau. En complément alimentaire, elle atténue les symptômes allergiques au niveau respiratoire et stimule, les défenses immunitaires en cas de grippe, rhume, fatigue.

Recette : 1/2 à 1 cuillère à café 2 fois par jour en cure par voie orale. A commencer avant la période des allergies et poursuivre plusieurs mois.

-8%5,25 € l'unité Ricin bio huile vierge 100 ml
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Ricin bio

L’huile vierge de Ricin bio riche en acide ricinoléique (acide gras oméga 9), au pouvoir laxatif, sera utilisée tant au niveau digestif, métabolique, qu’immunitaire, mais ce sont principalement pour ses nombreuses propriétés cosmétiques que l'huile de ricin est connue. Adoucissante et cicatrisante, elle est réputée pour traiter efficacement les taches brunes.

Recette : Contre les taches pigmentaires (main, visage) : en association avec l’huile essentielle de Carotte.

 

Les synergies prêtes à l’emploi : Mélange d'huiles végétales bio et huiles essentielles bio pour atteindre l'objectif.

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Avant toute utilisation d'huile essentielle, il est important de lire attentivement les " précautions de base ", l'aromathérapie n'est pas une médecine douce, c'est une médecine alternative !
Les réflexions dispensées, ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation chez un médecin ou un thérapeute.

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Author: DENIS Philippe
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