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Sommeil et détente

Trouble du sommeil, insomnie : Diminution de la durée habituelle ou de la qualité du sommeil ayant des répercussions sur l’était de veille de la journée qui suit.

TROUBLES DU SOMMEIL

Lavande fine vraie bio Huile essentielle Lavandula angustifolia


Bioflore - France A.o.c. - 10 ml - 8,30 € -



Lavande vraie (fine) Bio - A.O.C.Bio logo union europenne

Huile essentielle - Lavandula angustifolia


Traitement : Pour un sommeil profond et réparateur, 2 gouttes sur la taie d'oreiller ou votre vêtement de nuit.

Autres huiles essentielles utiles : Mandarine, Ylang-ylang bio, Litsée (verveine exotique) bio, Arôme Sérénité

Autres applications : Dans un bain chaud le soir - Diluées, en massages sur l'ensemble du corps - En bain de pieds et de mains –En friction - En diffusion 30 minutes dans la chambre avant de se coucher - Par voie orale, après avis d'un spécialiste, dans un verre de lait tiède avant d'aller au lit.

 

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