Diminution de la durée habituelle ou de la qualité du sommeil ayant des répercussions sur l’était de veille de la journée qui suit.

 

-5%7,89 € l'unité Lavande fine (vraie) Bio AOC 10 ml
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Lavande vraie (fine) Bio - A.O.C.Bio logo union europenne

Huile essentielle - Lavandula angustifolia


Traitement : Pour un sommeil profond et réparateur, 2 gouttes sur la taie d'oreiller ou votre vêtement de nuit.

Autres huiles essentielles utiles : Mandarine, Ylang-ylang bio, Litsée (verveine exotique) bio, Arôme Sérénité

Autres applications : Dans un bain chaud le soir - Diluées, en massages sur l'ensemble du corps - En bain de pieds et de mains –En friction - En diffusion 30 minutes dans la chambre avant de se coucher - Par voie orale, après avis d'un spécialiste, dans un verre de lait tiède avant d'aller au lit.

Autre soin naturel : complexe de bourgeons sommeil, insomnie.

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