Guide des huiles essentielles

Bienvenue dans notre guide des huiles essentielles.
Dans ce mini-guide, nous aborderons 3 thèmes développés en sous-rubriques afin de vous accompagner dans l’art et la manière de choisir un produit d’aromathérapie.

 

ancre3ACHETER UNE HUILE ESSENTIELLE

Depuis ce thème Acheter une huile essentielle, nous abordons les rubriques suivantes :

  • 1. Les questions à se poser avant d'acheter

    Les différents produits d'aromathérapie, huiles essentielles, huiles végétales, synergies,...
    Pour quel usage le produit choisi  est-il destiné ?

    • 1.1. Comment est extraite l'huile essentielle ?

    • 1.2. Les familles biochimiques
      Les composés chimiques constituant la plante  déterminent le choix d’une huile essentielle pour résoudre une affection, traiter telle ou telle partie du corps, prévoir le mode d’utilisation et les précautions particulaires. 
      • 1.2.1. Alcool - Phénol
      • 1.2.2. Ether - Aldéhyde
      • 1.2.3. Terpène - Ester
      • 1.2.4. Cétones - Oxydes
      • 1.2.5. Coumarines - Acides - Lactones - Diones

  • 2. Quelles sont les propriétés des huiles essentielles

    • 2.1. Origine, huile bio ou pas, certification, ou le label, ...
      Pourquoi choisir une huile essentielle bio et reconnaître les labels.

ancre3LES HUILES ESSENTIELLES : QUESTIONS ET RÉPONSES

Accédez à cette page depuis, Les huiles essentielles : Questions et réponses,
afin de rétrouver les réponses à ces questions.

  • 1. Qu'est-ce que l'aromathérapie

  • 2. Qu'est ce qu'une huile essentielle ?

  • 3. Quelles sont les différentes qualités d'huiles ?

  • 4. Pourquoi utiliser les huiles essentielles

    • 4.1 Pour la santé
    • 4.2 Pour le bien être

  • 5. Est-ce que les huiles essentielles peuvent être dangereuses ?

    • 5.1 Quelles sont les contre-indications ?

 

ancre3COMMENT UTILISER LES HUILES ESSENTIELLES ?

Le thème abordé depuis cette page : Comment utiliser les huiles essentielles ?
Idées d'utilisation des huiles essentielles (peau, bain, diffusion,...),

  • 1. Comment traiter, soigner :

    Stress, insomnie, minceur, etc.
  • 2. Quelles sont les différentes voies d'administration des huiles essentielles.

    • Liste d’huiles essentielles avec leurs modes d'utilisation, recommandés ou pas.
    • Systèmes de diffusion des huiles essentielles :
      • 2.1 Diffuseur électrique à froid ou Nébulisation.
      • 2.2 Nébulisation par ultrasons ou Brumissateur.
      • 2.3 Diffusion par chaleur douce.
      • 2.4 Brûle-parfum.
      • 2.5 Evaporation à froid.
      • 2.6 Aérosols-Spray et diffusion par Cappilarité.
      • 2.7 Diffusion Humidificateur, fer à repasser.

  • 3. Diverses applications des huiles essentielles au quotidien.

    Les huiles essentielles au quotidien à la maison et ailleurs.